一，飲食以流食為主，有很多三叉神經(jīng)痛的患者，常常由于劇烈的咀嚼導(dǎo)致了疼痛的發(fā)作，因此要避免進(jìn)食堅(jiān)硬難咬的食物觸發(fā)疼痛，少吃多餐，以流質(zhì)的高蛋白食物為主，保持營(yíng)養(yǎng)的充足。
二，遠(yuǎn)離刺激性食物，不管是何種疾病，刺激性食物都是應(yīng)當(dāng)避免，尤其是三叉神經(jīng)痛，辛辣刺激的食物不僅會(huì)加重病情，更重要的是會(huì)觸發(fā)三叉神經(jīng)痛的發(fā)作，令患者難以忍受。在烹調(diào)方法上也要注意，不要加入刺激性的調(diào)味品，以免患者因?yàn)閱芸纫鹑嫔窠?jīng)痛發(fā)作，要遠(yuǎn)離煙酒，咖啡等容易加重疾病的食物。
三，保持動(dòng)作輕柔，三叉神經(jīng)痛患者的臉上存在很多的觸發(fā)點(diǎn)，因此要想避免三叉神經(jīng)痛的發(fā)作，就要盡量保持動(dòng)作的輕柔，避免因?yàn)榇碳ひ鹛弁窗l(fā)作。
四，保持心情舒暢，在生活中要注意保持心情舒暢，心態(tài)平和，不可動(dòng)怒，心情抑郁，不良的情緒，也會(huì)刺激疼痛發(fā)作，對(duì)于疾病的治愈也極為不利，同時(shí)應(yīng)該注意保持生活規(guī)律，保持足夠的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w以增強(qiáng)體質(zhì)。
