老年人子宮脫垂好的治療辦法包括盆底康復、藥物治療、子宮支持治療、物理療法、手術治療等。應定期體檢,如有不適及時就醫。
1、盆底康復:
如果脫垂程度較輕,脫垂的組織沒有脫出到陰道口,沒有造成明顯影響時,可選擇盆底康復,如凱格爾運動,改善脫垂、墜脹癥狀,同時能緩解脫垂癥狀。
2、藥物治療:
使用雌激素,如炔雌醇環丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等,可以在一定程度上緩解子宮脫垂。
3、子宮支持治療:
可使用子宮支架支持子宮,預防子宮脫垂,會存在刺激陰道的情況,適用于輕度子宮脫垂但不愿手術和運動者。
4、物理療法:
如盆底肌電刺激治療、盆底康復治療儀、針灸等,可增強盆底肌肉的收縮能力,預防子宮脫垂的程度進一步加重。
5、手術治療:
如果脫垂組織脫出陰道口,對病人造成明顯影響。通常選擇手術治療,如陰道前后壁修補術,將脫垂組織切除并做修補和重建,可徹底改善脫垂情況。
應注意平時養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠,避免熬夜,避免過度勞累,注意合理飲食,多吃富含維生素、蛋白質和微量元素的營養素。