退燒臨床上指退熱。退熱后一般不可以洗澡,不利于身體健康,如有不適癥狀,應及時就醫。
當身體出現發熱時則需要退熱,一般可以通過物理方式和藥物方式,將異常升高的體溫恢復至正常水平,常見的藥物有布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等,常見的物理方式為冰敷。退熱后身體免疫能力比較低,如果立刻洗澡有可能會受到冷空氣刺激,從而導致病情復發,對于身體健康會造成負面影響,因此為了自身健康著想,應避免洗澡。
退熱后需要規律作息,避免熬夜或過度勞累,要養成早睡早起的良好的起居習慣,飲食方面應以清淡易消化為主,平時可以適量的吃些新鮮的瓜果與蔬菜,比如蘋果、藍莓、芹菜等,也可以適量的吃些高蛋白質類的食物,比如牛肉、雞肉、魚肉等,合理的生活習慣能夠為身體恢復提供有利條件。此外,也需要隨溫度和季節變化增減衣物,預防受涼。