一般早上吃阿膠糕好,但對于脾胃虛弱的患者不建議食用。
阿膠糕屬于滋補類藥物,含有豐富的營養物質,具有滋陰補血的功效。早上人體經過前一天晚上的消化和新陳代謝,胃里沒有可消化的食物,此時吃阿膠糕,可以加快身體對阿膠糕中營養成分的吸收,更好的起到補血養氣的作用。對于女性來說,吃阿膠糕具有調經養血的作用,還可以養顏美容,提高身體抵抗力,增強抗病的能力。
然而,阿膠糕比較黏膩,且不容易消化,因此不適合脾胃虛弱的人食用。同時注意不要一次吃太多阿膠糕,否則會出現消化不良的情況。夏季或體質健康的患者不適宜與桂圓、黃酒等熱性食物一起食用阿膠糕,可以與平性的山藥或涼性的蓮子一起食用。
注意在來月經時不要吃阿膠糕,因為吃阿膠糕后利于下血,血量會增加。