2歲寶寶通常可以吃芒果,可以幫助寶寶補充身體所需要的營養物質,但是在給寶寶吃的時候一定不要過量。
2歲的寶寶平時在日常生活中可以適當的吃一些芒果,因為芒果中還有豐富的維生素A和維生素C,寶寶適當的吃一些芒果,可以很好的補充身體所需要的維生素,促進身體對營養物質的吸收。而且芒果中還含有磷和鐵以及鎂等微量元素,寶寶適當吃一些芒果,可以很好的補充身體所需要的微量元素,幫助身體提高抵抗力。
雖然2歲寶寶可以吃芒果,而且對身體健康也有很多好處,但是在給寶寶吃的時候一定不要過量,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。
平時還可以給2歲寶寶適當的吃一些富含蛋白質的食物,比如雞蛋、牛肉、雞肉等,對身體健康也有很多好處。