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哺乳期吃辛辣刺激、寒涼性食物等可能會導致回奶，另外部分西藥可能導致回奶。

1、辛辣刺激性食物：

比較常見的就是韭菜、辣椒、胡椒等一類的辛辣刺激食物，會導致產婦乳汁分泌減少，造成奶水不足、回奶等情況。

2、寒涼性食物：

如苦瓜、螃蟹等一類的食物，都屬于比較寒涼的，產婦食用之后，很容易影響乳腺分泌乳汁，出現奶水不足甚至是回奶情況。

3、西藥：

服用雌激素、溴隱亭等藥物，會對產婦體內的激素分泌產生影響，從而導致回奶情況，同時還會伴隨有嘔吐、惡心等現象，建議最好是在醫生指導下服用，以免影響奶水同時對孩子身體健康產生影響。

處于哺乳期的女性一定要注意個人飲食，避免食用上述回奶食物和藥物，以免影響自身健康及奶水質量，如回奶時間較長需及時就醫治療。此外，對于想要停止哺乳的女性，除了應用上述食物或藥物外，還可通過停止喂養等方式，來減少乳汁分泌。

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