不論男女老少,如果頭頂沒有頭發,大家都會覺得影響美觀,影響心情,使自信心受挫。那么頭頂沒有頭發,我們該怎么辦呢?
第一、我們要改正不良生活習慣,不抽煙,不酗酒,不飲濃茶,不飲碳酸飲料,不飲咖啡,避免進食辛辣刺激性食物,多喝水,保證睡眠,保證心情舒暢。
第二、我們建議多做運動,鍛煉可以提高新陳代謝,可以促進頭發生長。
第三、正確做好頭發護理,適當的洗發,避免燙發,避免染發,避免用損害頭發的洗發水,一邊洗發一邊按摩頭皮,可以促進頭發生長。
第四、我們可以多吃含鐵,含鈣,含蛋白質高的食物,少吃油膩食物,可以促進頭發生長。
第五、我們可以到專業的治療脫發機構進行診療。