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高血壓冠心病人適合吃什么

?適合高血壓冠心病患者的一些食物:

第一、是一些含有鐵、鎂等物質的一些食物,像綠豆,一些蔬菜,大米,小米,豆類,豆制品,他們可以滿足身體的一些礦物質的攝入的需求。

第二、是一些含鈣的食物,像牛奶,酸牛奶,這些可以對心血管起到保護的作用。

第三、是含鉀比較豐富的一些食物,像土豆,芋頭,冬瓜,西瓜,茄子,它們含鉀比較高,而且正好也含鈉比較低,比較適合心腦血管疾病患者的使用。

第四、是一些降壓效果的一些食物,像芹菜,胡蘿卜,海帶,牛肉這些對于血壓的控制也能夠起到很好的輔助治療效果。

最后一些食物就是像含蛋白比較多的一些食物,像一些豆制品,還有一些芝麻、木瓜這些能夠滿足身體需要的一些優質蛋白的攝入。

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