心跳正常值范圍為每分鐘60至100次。這一范圍被視為心臟健康的指標,有助于維持身體的正常生理功能。實際心跳次數可能因個體差異、年齡、體質、活動水平以及情緒狀態而有所不同。
心跳,即心率,是評估心臟功能和整體健康狀況的重要參數。正常情況下,心臟以一定的節奏和頻率跳動,以推動血液循環,為身體各個部位提供必要的氧氣和營養物質。當心率超出正常范圍時,可能意味著心臟功能異常或存在其他健康問題。在安靜狀態下,成年人的正常心率通常為60至100次/分鐘。心率過快或過慢都可能是健康問題的信號。如心動過緩心率低于60次/分鐘可能出現在長期從事重體力勞動或專業運動員身上,而心動過速心率超過100次/分鐘可能與心律失常、甲狀腺功能亢進或其他疾病有關。
影響心率的如運動、情緒激動或緊張時,心率會加快;而休息或睡眠時,心率則相對較慢。兒童和青少年的心率通常較快,而老年人的心率則偏慢。女性的心率往往略高于男性。某些藥物,如交感神經興奮劑、甲狀腺素和茶堿類藥物,可能增加心率;而β受體阻滯劑、非二氫吡啶類鈣通道拮抗劑等則可能降低心率。心臟病、貧血、甲狀腺功能亢進等疾病都可能導致心率異常。咖啡因、尼古丁等刺激性物質的攝入,以及缺乏運動、睡眠不足等不良生活習慣,也可能影響心率。