弓步對骨質增生有沒有用,需要根據具體情況進行判斷,如果患者的骨質增生發生在膝蓋部位,弓步對骨質增生沒有用;如果患者的骨質增生發生在其他部位,弓步對骨質增生有用。
骨質增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物,一般是由于重體力勞動、運動量過多、創傷的原因導致的一種情況,骨質增生在發病時會導致患者出現疼痛的癥狀,如果患者的骨質增生發生在膝蓋部位,弓步很有可能會加重患者骨質增生的病情,在這種情況下弓步對骨質增生沒有用;如果患者的骨質增生發生在其他部位,比如腰椎、頸椎等,在這時進行弓步鍛煉可以緩解骨質增生帶來疼痛的癥狀,這種情況下弓步對骨質增生有用,如果骨質增生導致患者出現劇烈疼痛的癥狀,并且嚴重影響患者的日常生活時,需要在醫生的指導下采用止痛藥物進行緩解,比如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。
患者的飲食要以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物。