腎病多虛，大多是由于先天稟賦不足、幼年精氣不充盈、老年精氣虧損、房事不節、其他臟腑疾病因素，導致腎的陰、陽、精、氣虧損，臨床上常見的證型包括腎陰虛、腎陽虛等，需要經過中醫辨證對癥吃相應的食物及藥物。
腎虛吃什么好
于春曉主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院泌尿外科
2020-07-274689次
概述：
腎虛的治療方法：
腎陰虛主要表現為頭暈、耳鳴、失眠、健忘、咽干口燥、腰膝酸軟、盜汗等虛熱癥狀，對于腎陰虛的患者，在平時可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等藥食同源的食物；而腎陽虛主要表現為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、尿頻、男性陽痿早泄、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀，在平時可以吃韭菜籽、核桃仁、鹿茸等溫補腎陽的中藥，但是，對于腎虛不能單純一味的補，避免補陽藥太過溫燥，或者滋陰藥太過滋膩，需要綜合調理，對此，臨床上常用中成藥進行調理，腎陰虛的患者可以遵醫囑服用六味地黃丸來調理，腎陽虛的患者可以遵醫囑服用溫腎蘇拉甫片進行治療，可以溫腎除濕，調理腎陽虛體內有寒濕出現的早泄、遺精、遺尿等癥狀，但是運動員需要慎用。
腎虛患者在平時的注意事項：
腎虛患者一定要經過中醫辨證合理治療，不要單純一味的滋補，需要相應的調節陰陽平衡，使臟腑機體功能恢復正常。同時，腎虛的患者在平時，還可以適當進行體育鍛煉，提高免疫力，如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
以上內容僅供參考
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腎虛吃什么好？腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調理腎陰腎陽。腎虛常表現有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經閉，齒松發脫，眩暈耳鳴等，嚴重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進行補益調理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補腎陽。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補腎陰。除了食療之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進行有效的調理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養心生血、溫補脾腎的功效，其方中多種中藥歸于心脾腎經，補腎氣，并且補脾助藥吸收，脾腎共同調理體內水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:42
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-18 1603次
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脾腎虛寒吃什么中成藥好脾腎虛寒多由于體質虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。有脾腎虛寒的患者吃具有溫補脾腎的中成藥是比較好的。脾腎虛寒的主要癥狀有面色蒼白、身疲乏力、少氣懶言、腰膝酸冷、腹痛、喜溫喜按、動則易甚，大便溏泄或黎明即瀉、下肢浮腫，或有腹水。男子陽痿早泄、滑精不育，女子月經不調、宮冷不孕，舌淡苔白，脈沉細無力等。脾腎虛寒的患者要改變自己的生活習慣才有利于疾病的好轉，患者日常生活要注意減少寒涼食物的攝入，以及減少在空調房里的時間。平時配合使用一些溫補脾腎的藥物，例如較為常用的固精補腎丸，脾腎雙補，改善患者因脾腎虛寒引起的癥狀有很好的效果。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2020-10-15 13485次
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腎虛吃什么好腎虛可以吃藥物效果較好，下面具體進行分析：如果患者經常出現陽痿，早泄，遺精，遺尿等腎虛的癥狀，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥。如果想要平時長期調理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，它副作用較小，安全性較高。它對腎虛引起的一系列癥狀和疾病均有較好的治療作用。在治療腎虛期間，患者飲食還應該注意不要吃過于寒涼的食物，平時注意生活要規律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，保證充足的睡眠，早睡早起。平時多做戶外運動，如快走慢跑，爬山，深蹲等，以上運動對腎虛有一定的改善作用。語音時長 01:13”
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-03-26 1458次
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腎虛吃什么好腎虛可以吃些豆類的東西，比如黑豆，黑米，蘑菇也是非常好的；海鮮類，特別是海鮮里的那種軟體的動物，如果不過敏的情況，這種食物對腎臟是非常好的，比如大蝦、小蝦米這些硬殼類的食物也比較好；堅果類不管是做飯，還是煲湯的時候都可以多吃一些，只要是黑色的食品，都可以吃，對腎的補益作用都非常的好。其實，板栗也是非常不錯的東西，不但它的形狀百分之百的顯現它的結構，而且板栗花有點像牛鞭，而且很有意思的是，正常的男性的精液的味道就是板栗花的味道，所以板栗，大家可以多吃一些。盡量不要吃那些生冷，辛辣，刺激性的食物，對腎臟和胃都不是特別好，而且容易產生別的疾病。語音時長 01:24”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-07 39318次
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腎虛吃什么好腎虛可以分為腎陰虛，腎陽虛，以及腎經不足，如果是腎虛，可以選擇吃六味地黃丸，桑葚，黑豆，黑芝麻和黑木耳等補血養陰的食物，平時多吃有活血作用呢食物比如蘑菇，海鮮類中的蝦蟹，對腎虛都有好處，平時要注意休息適當鍛煉。
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2018-11-15 1501次
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腎虛吃什么好病情分析：腎虛是常見疾病，通常需要服用一些富含優質蛋白質和膳食纖維的食物來進行改善，這些食物可以增強腎臟新陳代謝，提高腎功能，改善腎虛所引起的腰痛，腰痛等一系列不適癥狀，比如可以吃黑豆，黑芝麻，黑米，甲魚等。如果便秘且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的遠志等。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。意見建議：日常生活注意忌煙酒，不要熬夜，避免高溫，盡量避免頻繁性生活，頻繁手淫。每天可以參加晨練，比如慢跑，太極拳等活動。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2020-08-11 1002次
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腎虛吃什么食物好腎虛是中醫常見的一種證候，主要表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等癥狀。針對腎虛，合理飲食調養至關重要。患者宜選擇具有補腎作用的食物，如黑芝麻、枸杞、山藥等，同時，適當攝入優質蛋白質，如瘦肉、蛋、奶等，以增強體質。此外，針對不同類型的腎虛
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-17 0次
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補腎虛吃什么好補腎虛可以適當的吃一些益氣補腎的食物，比較常見的有枸杞、山藥、板栗、龍眼等，還可以吃一些泥鰍、海參、蝦、鮑魚等，都有一定的效果，但是腎虛一般多為長期積累導致，食物的功效作用不是太明顯，可以配合吃一些中藥進行調理，比較常用的有中成藥溫腎蘇拉甫片，它具有溫腎除濕的作用，對于腎虛有不錯的效果。腎虛是指腎臟
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-12-01 2120次
