沒有最傷肺的水果的說法。如果本身肺不好一般不建議吃西瓜、桂圓、荔枝等等水果,如果身體健康,大部分水果都是可以吃的,注意適量即可。
肺是人體的呼吸器官,位于胸腔,左右各一,覆蓋于心之上。如果本身肺不好,比如有肺炎、肺氣腫、肺心病、肺膿腫等,一般不建議吃寒涼、糖分多,以及容易過敏的水果,比如西瓜、柚子、桂圓、荔枝、芒果、菠蘿蜜等等,此類水果可能會加重原有的不適癥狀,比如誘發刺激性咳嗽、胸悶、喘息等等,使身體更加虛弱。如果身體健康,大部分水果都是可以吃的,沒有需要特殊禁忌的,注意適量的吃,避免過多即可,以免過多的吃引起胃腸道不適,比如惡心、腹痛、腹瀉等等。
平時生活中飲食上要盡量的避免吃辛辣、生冷、刺激性食物,例如辣椒、芥末、冰糕、涼粉、藤椒等,可以多吃清淡、易消化的食物,以及蛋白質、維生素含量高的食物,如果存在肺不好的現象,還需要注意戒煙忌酒,以免病情加重。如果身體出現不適的癥狀,建議及時前往醫院就診,完善檢查明確病因,對癥治療。