懷孕最初幾天一般有停經、乳房變化、早孕反應等征兆。
1、停經:
當懷孕以后會引起孕婦的激素水平,從而導致月經出現停經的情況。但并不是月經停經就是懷孕了,建議及時去醫院檢查,進行確診。
2、乳房變化:
懷孕以后,孕婦隨著雌激素、孕激素的水平增長,可能會出現乳房增大、乳暈和乳頭顏色變深的現象,也可能會出現乳房脹痛的情況。
3、早孕反應:
早孕反應一般表現在嘔吐、惡心、食欲不振等情況,若早孕反應較為強烈,不可私自服用藥物,建議前往醫院進行檢查。
除此之外,還有可能出現情緒變化、尿頻、皮膚顏色的變化等癥狀,建議及時去醫院就診檢查。在懷孕了以后,要加強營養,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如菜花、白菜、蘋果、梨、橙子等蔬菜和水果,還要適當的吃一些高蛋白質的食物,比如雞蛋、牛奶等食物。盡量少吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、生洋蔥等等,也少吃寒涼的食物,比如冰淇淋、雪糕等,但也要適當的鍛煉身體,比如可以飯后散步、孕婦瑜伽等活動,還要保持愉快的心情。