女孩骨齡14歲骨骺一般閉合了,平時應(yīng)保持科學(xué)合理的生活習(xí)慣。
骨骺是骨在發(fā)育過程中,骨兩端的軟骨中出現(xiàn)的骨化點(diǎn),通常見于長骨兩端、結(jié)節(jié)、粗隆及突起等處。對于兒童來講,一般隨著年齡的不斷增加,軟骨細(xì)胞會不斷的增殖分裂,會使骨不斷的增加,骨骺也會逐漸的閉合,骨齡是骨骼檢查常用的檢測指標(biāo),通常是骨骼化骨骸的出現(xiàn)與愈合時間同實際年齡的關(guān)系。如果女孩骨齡14歲,此階段骨骼基本發(fā)育成熟,骨骺通常已經(jīng)閉合了。
骨骺閉合后也需要多注意休息,保證充足睡眠,不可以熬夜或過度勞累,需要養(yǎng)成早睡早起的良好起居習(xí)慣,也可以適量的食用一些高蛋白質(zhì)、高維生素類的食物,比如雞蛋、牛肉、蘋果、草莓等食物,可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)和能量,有助于自身健康。