并沒(méi)有女性拔罐減肥最佳的月份的說(shuō)法,這種說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù),女性拔罐減肥可以在6~8月份。
拔罐是一種中醫(yī)外治法,目前通常用拔罐來(lái)進(jìn)行輔助減肥,其主要原理是通過(guò)刺激穴位來(lái)提升身體的基礎(chǔ)代謝率,而且通過(guò)拔罐還能夠疏通局部的經(jīng)絡(luò),能夠加速血液流通,來(lái)達(dá)到減肥瘦身的目的。正常情況下,6~8月份天氣比較炎熱,機(jī)體會(huì)大量出汗,身體代謝率比較高。通過(guò)拔罐的方式可以促進(jìn)汗液的排出,有利于促進(jìn)脂肪的燃燒,對(duì)減肥瘦身有一定的作用。
在拔罐期間還應(yīng)做好局部皮膚的清潔,穿寬松舒適的衣物。在此期間還應(yīng)注意飲食的攝入量,不可以吃油條、肥肉、炸雞等食物,以免影響減肥的效果。必要時(shí)也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),比如跑步、跳繩、打球等,對(duì)減肥瘦身也有幫助。