肌肉痙攣且不疼痛考慮是劇烈運動、缺鈣、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、劇烈運動:如果長時間沒有運動,突然進行劇烈運動之后肌肉會處于比較興奮的狀態,很可能會造成肌肉收縮不平衡,肌肉就會出現痙攣的情況,如果情況較輕且不會有疼痛感,此時及時休息,必要時進行按摩,能夠促進血液循環,可以緩解癥狀。
2、缺鈣:缺鈣的發病原因通常與不規律飲食、生長發育時過度消耗鈣等因素有關,長期缺鈣會出現神經肌肉過度興奮,可能會造成骨質疏松,從而引起抽搐、免疫力下降、煩躁不安等癥狀,可以在醫生指導下使用醋酸鈣膠囊、乳酸鈣顆粒、維D鈣咀嚼片等藥物治療。
3、甲狀腺功能減退:如果患有甲狀腺功能減退,體內的代謝功能會出現異常,可能會影響肌肉和骨關節系統,而出現肌肉乏力、肌肉痙攣、肌肉萎縮等癥狀,可以在醫生指導下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療。
除以上原因以外,還可能是腎功能不全等疾病引起,可以到醫院進行相關檢查,明確病因進行治療。