10歲女孩乳房觸碰疼考慮是正常的發(fā)育現(xiàn)象。女孩進入青春期,乳核發(fā)育,可能出現(xiàn)會單側(cè)或者雙側(cè)的一個乳核的增大、乳暈加深,乳房便開始發(fā)育,約經(jīng)過3~5年的時間發(fā)育成成熟,是女性第二性征最初的特征。
女孩在10歲左右就會進入青春期發(fā)育階段,除了有乳痛腫塊的現(xiàn)象之外,還會伴有月經(jīng)、陰毛等出現(xiàn)。如果10歲的女孩乳房疼痛不見緩解,這個情況下可以給孩子做乳房B超,如果發(fā)現(xiàn)是乳腺組織,可以繼續(xù)動態(tài)觀察。
正處于青春期的女孩出現(xiàn)乳房疼痛一般比較一切正常,但也不能忽視,平時應營養(yǎng)搭配均衡,并保證飲食清淡,少吃油炸食品、動物脂肪、甜點以及辛辣刺激性食物。多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。還要注意休息,安排好學習的時間,避免熬夜的情況出現(xiàn)。