經常張嘴睡覺會影響牙齒、引起口腔疾病、導致食欲低下、影響睡眠等,具體內容如下:
1、影響牙齒:尤其是對于兒童來說,經常張嘴睡覺會導致頜骨發育畸形,出現齙牙、下巴后縮、牙齒不整齊等問題,嚴重的還會導致嘴巴閉合不全,影響正常咬合等。
2、引起口腔疾病:空氣中有很多細菌和病毒,用鼻子呼吸時鼻腔內的絨毛可以層層過濾臟東西,還可以分泌黏液,讓細菌和病毒沒有那么容易進入人體,但是口腔內缺少種種防御系統,經常張嘴睡覺會讓細菌和病毒隨著呼吸進入口腔,口腔就會干燥、咽部發癢,細菌和病毒還會在牙縫中大量繁殖,引發牙周炎和牙齦炎等。
3、導致食欲低下:健康的鼻腔有良好的嗅覺,可以促進食欲,輔助消化功能,如果經常用嘴巴呼吸,鼻腔的功能就會減弱,從而讓人的嗅覺和食欲受到影響,造成食欲低下。
4、影響睡眠:睡覺時用嘴巴呼吸則鼻腔的呼吸就會停止,嘴巴吸進去的氣流多,呼出來的也多,這會導致大腦和心臟的氧氣供給不足,慢慢的會給身體的新陳代謝造成影響,影響睡眠健康。