地中海貧血攜帶者平時需要注意補充維生素、不要亂吃藥、適當的進行運動。建議患者仔細做好這些注意事項,這樣才可以避免出現不良癥狀。地中海貧血攜帶者就是說患者體內存在地中海貧血的基因,但是卻沒有發病。
1、注意補充維生素:地中海貧血攜帶者平時需要注意維生素的補充,在日常生活當中多吃一些含有維生素的食物。盡量不要吃涼拌菜,隔夜的剩菜、剩飯和油炸的食品也不可以吃。為了保證足量的蛋白質攝入,可以適當的吃雞蛋、瘦肉、豆腐等。
2、不要亂吃藥:很多類型的藥物都會誘發嚴重的貧血和黃疸,所以在出現病癥之后千萬不要胡亂的用藥,應該去咨詢醫生根據個人病情的具體情況選擇用藥,這樣才可達到理想的治療效果。
4、適當運動:運動鍛煉可以讓身體的體質更好,并且還會提高身體的抗病能力,可降低地中海貧血攜帶者遺傳的幾率。
當患上地中海貧血疾病的時候應該積極的進行身體的調理,多了解一下地中海貧血疾病方面的相關知識。在婚前和產前都要仔細的進行檢查,避免讓下一代出現此疾病,給家庭造成沉重的負擔。