手會(huì)麻麻的感覺(jué)可能是生理性因素或病理性因素導(dǎo)致的。
1、生理性因素：
比如不正確睡姿、長(zhǎng)時(shí)間低頭寫(xiě)字或者著涼等導(dǎo)致手部溫度下降，會(huì)引起手會(huì)麻麻的感覺(jué)。一般無(wú)需治療，做好手部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間用手勞動(dòng)即可緩解。
2、病理性因素：
如果長(zhǎng)期消化吸收功能差，營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)引起維生素B1缺乏，導(dǎo)致末梢神經(jīng)炎，引起手指發(fā)麻。在睡眠中如果姿勢(shì)不正，頸項(xiàng)偏斜，手臂受壓也會(huì)引起手會(huì)麻麻的感覺(jué)。可以選擇營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如維生素B12片、輔酶Q10片等。還可以選擇改善末梢循環(huán)的藥物，如地巴唑片、丹參川芎嗪注射液等。
在平時(shí)需要注意防寒保暖，不要著涼受寒。平時(shí)要規(guī)律飲食、規(guī)律作息，要多吃一些營(yíng)養(yǎng)健康的食物，避免偏食挑食。要堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
