第一個,睡眠知識及睡眠與夢感的關系所知甚少。
第二個,女人的情緒狀態有關.
第三個,對自己的健康過分關心對夢感過分關注導致夢感增強,反過來又加重對健康的擔心,對失眠的恐懼以至形成惡性循環。
第四個,在人睡眠中和后期覺醒更可能回憶起夢的內容。
第五個,體功能狀態差異,不同的個體的夢感不同,甚至同一個體在不同時期。
另外部分人雖然沒有明,失眠,但是在夜里做夢后白天就感到有氣無力,其實這是一種心理因素所致,做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯系在一起,是思想負擔加重情緒受到壓抑,從而出現種種不適現象,做夢本身對人的睡眠都有一定的益處,除非夜夜驚夢不得安眠,日間有明顯是說影響到正常的工作和生活應該找醫生看看,尋找病因并進行積極的治療。