病后體虛無力可以通過食用雞蛋、瘦肉、核桃、黑芝麻等食品補充營養,也可以應用八珍顆粒、十全大補丸等中成藥溫補氣血,具體如下:
1、食品類:雞蛋具有健脾和胃及養心鎮靜的作用,可以一定程度緩解病后營養不良、貧血等引起的心煩、失眠等癥狀。瘦肉中含有豐富的蛋白質、脂肪酸和鈣,鐵等多種礦物質元素,不僅可以增強人體免疫力,還能為人體提供血紅素,促進鐵的吸收,改善缺鐵性貧血,緩解病后體虛無力的癥狀。
2、中成藥類:八珍顆粒主要由熟地黃、白芍、白術、甘草、當歸等中藥組成,具有益血補氣的功效;十全大補丸主要由黨參、炒白術、川芎、當歸、茯苓等中藥組成,也具有補氣補血的功效,二者均能緩解病后體虛無力及氣血虧虛所導致的面色蒼白、心慌氣短、頭暈乏力、自汗、四肢不溫等癥。
病后體虛無力的患者可以通過飲食療法或藥物療法來補充氣血,但如需用藥還應在醫生指導下謹慎使用,避免因自行使用藥物給身體造成不適。