并不存在喜歡糯米身體缺什么的說法,此說法沒有科學依據,喜歡吃糯米主要是個人愛好,與其他因素沒有關系。但是吃的時候需要注意適量,一旦有不適癥狀,建議及時就醫。
糯米屬于比較常見的谷物類食物,也是比較良好的營養來源,其中含有豐富的碳水化合物、維生素以及多種微量元素,適量的吃糯米,一般可以為身體補充營養和能量,也可以增加飽腹感,改善饑餓,對于身體健康有促進作用。喜歡吃糯米純屬個人愛好,一般疾病因素不會誘發該現象。
雖然吃糯米對身體有諸多益處,但是不可以暴飲暴食,以免增加胃腸道負擔引起腹痛、腹脹等功能性消化不良癥狀。若出現功能性消化不良,可以遵醫囑應用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物改善。平時在吃糯米的時候,也需要注意食材的新鮮與干凈。