骨齡閉合一般是指骨骺線閉合,骨骺線閉合通常不能長高,如果在這個期間出現了身體不適的情況,應當及時就醫。
骨骺線通常是骨骼生長的重要部位,當骨骺線閉合之后,骨骼的生長會停止,這個時候的身高基本上就已經固定。在兒童或青春期階段,身高的生長發育主要是靠骨骼的發育來完成的,當骨骼完全骨化后,就會形成一條緊密的縫,此時則代表骨骺線完全閉合,閉合后骨骼就會停止生長。如果就醫檢查之后,發現骨骺線閉合,通常就不能再長高。
身高的生長發育通常會受遺傳因素的影響。對于想要增加身高的人群,通常需要在骨骺線閉合之前采取相應的措施,比如每天增加營養的攝入,多吃一些富含蛋白質的食物,比如雞蛋、牛奶、大蝦、瘦肉等,還要適當的進行體育鍛煉,比如跑步、快走、游泳等,可以促進骨骼的正常發育。同時每天要保證充足的睡眠,早睡早起,避免身體過度勞累。