寶寶頭發(fā)黃稀少，通常是缺蛋白質(zhì)、維生素C、鐵、鋅、維生素B等原因引起的，家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給寶寶補(bǔ)充相應(yīng)的食物或藥物進(jìn)行治療，如果寶寶出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時就醫(yī)治療。
1、蛋白質(zhì)：
蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要組成成分，如果寶寶體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)，可能會影響頭發(fā)的健康生長，寶寶可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
2、維生素C：
維生素C會參與膠原蛋白的合成，有助于頭發(fā)的健康生長。如果寶寶的身體缺乏維生素C，可能會引起頭發(fā)生長不良，從而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃稀少的情況，家長在生活中可以給孩子吃一些富含維生素C的食物，如柑橘類水果、獼猴桃、哈密瓜等。
3、鐵：
鐵是血紅蛋白的重要組成成分之一，如果人體缺乏鐵元素，可能會影響血液供應(yīng)氧和營養(yǎng)成分到頭部，從而使寶寶出現(xiàn)頭發(fā)黃稀少的情況，寶寶可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳酸亞鐵口服液、二維亞鐵顆粒、富馬酸亞鐵顆粒等補(bǔ)鐵藥物進(jìn)行治療。
4、鋅：
當(dāng)寶寶身體缺鋅后，通常會出現(xiàn)食欲下降的情況，毛發(fā)也會變得稀少，家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給寶寶吃一些葡萄糖酸鋅顆粒、硫酸鋅糖漿、枸櫞酸鋅片等藥物進(jìn)行治療，同時寶寶在生活中應(yīng)注意多休息，每天晚上保證10~11個小時的睡眠時間，有利于頭發(fā)的健康。
5、維生素B：
維生素B是身體當(dāng)中不可缺少的營養(yǎng)成分，當(dāng)人體缺乏時，也會影響頭發(fā)的生長，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些復(fù)合維生素B片、維生素B12片、葉酸片等或者多食用一些富含維生素B的食物，如蘋果、香蕉等。
家長在寶寶的飲食上，要做到營養(yǎng)均衡多樣化為主，避免出現(xiàn)發(fā)育遲緩的情況。
