孕早期不能吃西瓜通常是因為西瓜水分過多、西瓜含糖量較高等。
1、西瓜水分過多:
西瓜是日常生活中常見的水果,但是含有的水分比較多,由于孕早期時可能因為子宮壓迫而出現小便次數增多,如果在孕早期時吃西瓜也會因為攝入過多的水分而加快尿液的生成,使孕婦小便次數再次增多,還可能會引發腸胃不適,所以孕早期不能吃西瓜。
2、西瓜含糖量較高:
西瓜的含糖量也比較高,由于在懷孕期間容易發生血糖高的情況,如果在孕早期吃西瓜也可能會因為攝入過多的糖分而引起血糖升高,甚至會影響胎兒的發育,所以孕早期不能吃西瓜。
孕早期時還要避免吃過多辛辣刺激性的食物,比如辣椒、咖喱等,可以選擇吃一些蘋果、橘子、黃瓜等食物,還需要注意休息,不可以過度勞累。