懷孕一般不可以喝薄荷水的。
薄荷水是用薄荷葉泡制而成，清涼解渴，可以少量涂在太陽(yáng)穴上，能緩解頭暈、頭痛等癥狀。雖然薄荷水有醒腦作用，但由于薄荷屬于涼性，且有一定的刺激性，可能會(huì)加重孕婦的胃腸道不適，甚至?xí)又貝盒摹I吐等早孕反應(yīng)，而且薄荷水有強(qiáng)烈的刺激性氣味，此種氣味對(duì)孕婦身體來(lái)說(shuō)也不利的，所以懷孕是不可以喝薄荷水的。
懷孕期間尤其是孕12周之內(nèi)要注意避免性生活。平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如菜花、白菜、油菜、菜花、芹菜、蘋(píng)果、橙子、橘子、車?yán)遄印⒉葺仁卟撕退€要吃適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍踪|(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶等食物。盡量少吃一些辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、辣條、朝天椒、麻辣火鍋、麻辣香鍋、麻辣魚(yú)、生姜、生蒜、生蔥等食物。而且要注意休息，避免過(guò)度勞累，還要多喝溫開(kāi)水。避免有毒物質(zhì)接觸，選擇綠色環(huán)保的健康的生活工作環(huán)境。但也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，比如可以飯后散步等活動(dòng)，還要保持愉快的心情。
