懷孕一般不可以喝薄荷水的。
薄荷水是用薄荷葉泡制而成,清涼解渴,可以少量涂在太陽穴上,能緩解頭暈、頭痛等癥狀。雖然薄荷水有醒腦作用,但由于薄荷屬于涼性,且有一定的刺激性,可能會加重孕婦的胃腸道不適,甚至會加重惡心、嘔吐等早孕反應,而且薄荷水有強烈的刺激性氣味,此種氣味對孕婦身體來說也不利的,所以懷孕是不可以喝薄荷水的。
懷孕期間尤其是孕12周之內要注意避免性生活。平時要加強營養,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如菜花、白菜、油菜、菜花、芹菜、蘋果、橙子、橘子、車厘子、草莓等蔬菜和水果,還要吃適當的吃一些高蛋白質的食物,比如雞蛋、牛奶等食物。盡量少吃一些辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、辣條、朝天椒、麻辣火鍋、麻辣香鍋、麻辣魚、生姜、生蒜、生蔥等食物。而且要注意休息,避免過度勞累,還要多喝溫開水。避免有毒物質接觸,選擇綠色環保的健康的生活工作環境。但也要適當的鍛煉身體,比如可以飯后散步等活動,還要保持愉快的心情。