腳伸直時(shí)腳后跟的筋感到疼痛，可能是由多種原因?qū)е碌模ǜ煅住⒆愕捉钅ぱ住⒓∪饫瓊⑸窠?jīng)受壓或骨骼問(wèn)題。治療時(shí)需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的醫(yī)療措施。
1、跟腱炎
跟腱炎是跟腱由于反復(fù)拉伸、過(guò)度使用而引起的炎癥。治療方法包括休息、冷敷、壓迫和抬高（RICE原則），非處方藥如布洛芬、阿司匹林等也可用于緩解疼痛和炎癥。
2、足底筋膜炎
足底筋膜炎是足底筋膜發(fā)炎，常見(jiàn)于跑步者或者長(zhǎng)時(shí)間站立的人群。物理治療、拉伸鍛煉和穿著支撐性良好的鞋履可幫助緩解癥狀。在醫(yī)生的建議下，可以使用塞來(lái)昔布、美洛昔康等藥物來(lái)消炎鎮(zhèn)痛。
3、肌肉拉傷
劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)活動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉拉傷。休息和適當(dāng)?shù)臒岱笥兄诨謴?fù)，嚴(yán)重時(shí)可能需要使用如雙氯芬酸鈉等局部止痛藥。
4、神經(jīng)受壓
坐骨神經(jīng)或脛神經(jīng)受壓也可能引起腳后跟疼痛。這種情況下，需要尋求醫(yī)生的專業(yè)診斷，可能需要物理治療或手術(shù)治療來(lái)解除壓迫。
5、骨骼問(wèn)題
如跟骨骨折或骨質(zhì)增生也可能導(dǎo)致疼痛。這類問(wèn)題通常需要X光或MRI來(lái)確診，治療方法可能包括休息、物理治療或者手術(shù)。
腳伸直時(shí)腳后跟筋疼并非單一原因造成，正確的治療方法需要建立在準(zhǔn)確的醫(yī)學(xué)診斷之上。若疼痛持續(xù)不減，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便得到專業(yè)的診斷和治療。
