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腳趾頭一直抽筋緩不過(guò)來(lái)

腳趾頭一直抽筋緩不過(guò)來(lái)可能是因?yàn)榫植考∪馐芎蛘呱眢w缺鈣等原因?qū)е碌模梢葬槍?duì)病因進(jìn)行治療。

1、局部肌肉受寒:

如果未做好腳部的保暖措施,導(dǎo)致腳部受寒,或者是在游泳時(shí)突然受到冷水的刺激等,都有可能會(huì)造成局部的肌肉因?yàn)槭芎霈F(xiàn)緊張、痙攣,通常會(huì)表現(xiàn)為局部抽筋的癥狀,可以通過(guò)掰腳趾或做腳底按摩以及熱敷的方式來(lái)改善。

2、身體缺鈣:

如果是處于青少年時(shí)期或者是一些中老年人,或者是發(fā)生劇烈嘔吐后都有可能會(huì)造成身體缺鈣,如果未及時(shí)補(bǔ)鈣可造成全身或局部肌肉、肌腱發(fā)生痙攣,一般表現(xiàn)為抽筋癥狀,可通過(guò)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣來(lái)改善。建議患者在飲食方面盡量吃一些含鈣量較高的食物,比如排骨、奶酪、牛奶等,必要時(shí)也可通過(guò)服用相關(guān)鈣劑治療,比如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片等。

以上內(nèi)容僅供參考

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