心臟驟停后半個月到一個月左右可以運動,具體的運動時間還需要因人而異。
心臟驟停是指心臟射血功能的突然終止,大動脈搏動與心音消失,大腦出現了嚴重的缺血、缺氧情況,如果患者出現心臟驟停就要及時進行心肺復蘇搶救,患者在蘇醒后要適當的臥床休息,如果患者的身體素質比較好,可以在半個月左右下床運動,適當的運動能夠增強患者的身體體質,提高患者的機體免疫力,對患者身體健康有一定的幫助,如果患者有基礎疾病,在心臟驟停后身體比較虛弱,需要在醫院治療一段時間,可能在一個月左右可以運動,所以心臟驟停后具體多久可以運動,不可以做出明確的判斷需要因人而異。
患者在運動時不可以劇烈的運動,可以適當的做一些有氧運動,比如瑜伽、慢跑、打太極拳、騎車等,同時可以適當的吃一些有營養的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,對促進病情恢復有幫助。