如果做深蹲有大腿疼痛的情況，是不建議再繼續做深蹲活動的，以免導致大腿部肌肉筋膜過度地受力牽拉，引起損傷，就會導致大腿部位出現淤血，腫脹，疼痛的情況，就會影響腿部屈伸受力的活動.
在出現深蹲大腿疼痛情況時可以行大腿部熱敷理療，以緩解疼痛的情況疼痛明顯時，也可以口服非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物治療，來減輕大腿部位疼痛的情況，在日常生活中一定要多注意腿部保暖，避免大腿部位過度受力的活動，以免導致大腿部位疼痛情況加重。
做深蹲大腿疼還能繼續做嗎
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-12-163490次
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張奕
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鄧志勇
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做深蹲大腿疼怎么辦做深蹲的時候大腿出現了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免進行體育運動鍛煉，尤其要注意避免深蹲、蛙跳這些重體力鍛煉?？梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗，口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉。局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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