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為你推薦

• 緩解頭疼的小妙招

  誘發頭痛的原因有很多，其中包括感冒發熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 191874次

• 治痛經的小妙招

  治療痛經的小妙招，我們主要是分四步：第一個妙招當然就是靜臥休息了，我們痛經的時候，身體是處于一種痙攣的狀態，我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二步就是加溫保暖，我們可以通過熱敷下腹，喝點姜糖水，然后泡個熱水腳，進行加溫保暖以后，可以促進血液循環，使得經血暢通。第三步轉移放松，我們當然可以聽聽音樂，看看電影，看看自己喜歡自己的書，來轉移痛經，然后起到放松的作用。第四步就是合理用藥了，有些痛經很厲害的小女生，用止痛藥以后，效果會非常的明顯，可以起到保護的作用，所以合理用藥，也是非常好的一個妙招，當然有一些調經的避孕藥，也可以起到預防的作用，這些藥物要在醫生的指導下，才能夠使用，不能夠自己隨便亂服。

  

  01:46
  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 72234次

• 刨腹產疤痕淡化小妙招
  使用激光的方法進行剖腹產修復，局部注射抑制網狀纖維增生的藥物，同時結合特定波長的染料脈沖激光的照射，封閉增生性的血管，這樣可以縮減增生疤痕，使疤痕逐漸變平變細，剖腹產疤痕修復的恢復，形容一條細線狀痕跡。可以平時多補充一點維生素e，維生素e可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時維生素e還能保持皮膚彈性，把維生素e膠囊用針戳破，取其液體涂抹在疤痕上，揉按五到十分鐘，持之以恒就會有比較好的效果。
  語音時長 1:08”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 4680次

• 制止嬰兒打嗝6個小妙招
  一、喂完奶后，可以先豎抱寶寶，并輕輕拍打其背部，幫助寶寶排出胃里的空氣，也可以輕輕的揉寶寶的腹部幫助排氣。二、將寶寶抱起，用一只手的食指尖在寶寶的嘴邊或者耳朵邊兒輕輕地搔癢，一般致寶寶發出哭聲，打嗝就會自然的消失。三、當寶寶打嗝頻繁不止時，先將寶寶抱起來，輕輕的拍幾下背，喂幾口溫水或者吃幾口奶，即可制止打嗝。四、用食指指腹推寶寶后頸下方發際至第七頸椎凸處，推十到二十下即可止嗝。五、將寶寶抱起來，刺激寶寶足底，使其啼哭，終止膈肌的突然收縮。六、寶寶打嗝時，可用玩具或輕柔的音樂來轉移寶寶的注意力，減少打嗝的頻率。
  語音時長 01:35”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-08-15 303699次

• 制止嬰兒打嗝6個小妙招有哪些
  1.如果嬰兒是受涼打嗝的話，可以輕輕的拍打嬰兒的背部，并給嬰兒喝一些白開水。 2.如果嬰兒打嗝很頻繁，并且時間很長的話，可以在給嬰兒喝的白開水中放入一片桔片，等寶寶喝下去打嗝就會治好。 3.如果嬰兒是因為胃脹氣打嗝的話，可以多多按摩一些嬰兒的肚子。 4.如果嬰兒是因為喝奶太急導致的打嗝的話，可以將嬰兒抱起來，等寶寶尿了之后就會停止打嗝的。 5.如果嬰兒是胃食道逆流導致的打嗝的話，可以在給寶寶喂奶之后用空心掌來拍寶寶的背，注意寶寶的飲食，過一段時間嬰兒就會好。 6.如果嬰兒打嗝有異味的話，很有可能是因為嬰兒乳食停滯導致的，這個時候可以給嬰兒喝一些山楂水，山楂水可以讓寶寶消化更加順暢。
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-22 6101次

• 姜片退燒的小妙招
  姜片退燒有兩個小妙招 1.取生姜一塊，洗凈，切成小塊；把生姜放入蒜臼子。把生姜搗成糊狀。把生姜糊敷在手腕的高骨處，手腕處那個突起的骨頭上，用醫用紗布固定。大約10分鐘，再量體溫，就發現體溫已經開始下降，半小時后，就能降到正常水平。 2.準備香菜、蘿卜、生姜、冰糖。香菜洗凈，去葉子留根莖，取3根。生姜洗凈，切片，取2片。白蘿卜洗凈，切片，取2片。香菜、生姜片、白蘿卜片，放入鍋中，加冰糖，適量水煮15分鐘即可。煮好之后，放置至溫度適中就可以給孩子喝了。也有很好的退燒作用。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-18 10006次

• 淡化胎記的6個小妙招
  胎記的形成原因有多種，包括遺傳、環境因素等。它們可能出現在皮膚的各個部位，大小、顏色和形狀各異，臨床上不存在淡化胎記的6個小妙招的說法，一般需要通過藥物治療、激光治療以及光子嫩膚來淡化。1、藥物治療：局部涂抹氫醌霜、維生素E乳等可幫助淡化胎
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-11-09 0次

• 淡化痘印的6個小妙招
  并沒有淡化痘印的6個小妙招的說法，一般可以通過外用藥物、果酸煥膚、點陣激光、皮秒激光、微針等方法淡化痘印，治療時需要去正規醫療機構。1、外用藥物：淡化痘印可以遵醫囑使用多磺酸粘多糖乳膏、維胺酯維E乳膏、維A酸乳膏等藥物治療，能夠促進細胞更新，修復損傷的皮膚，使局部恢復正常。2、果酸煥膚：主要是將高濃
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-10-12 0次