人正常的血壓包括收縮壓和舒張壓,收縮壓的正常值是90~139mmHg,舒張壓的正常值是60~89mmHg,如果血壓不在此范圍之內,并伴隨著不適癥狀,建議就醫治療。
測量血壓為臨床體格檢查的一個重要項目,血壓正常代表人體心臟和血管都在正常運轉的狀態。檢測所測量的一般是體循環的動脈血壓,一般分為收縮壓和舒張壓,如果測得的收縮壓高于139mmHg,舒張壓高于89mmHg則屬于不正常的現象,如果測得的3次收縮壓和舒張壓均高于正常范圍,伴隨著頭暈、乏力的癥狀,則考慮是高血壓。
如果測得的收縮壓低于90mmHg,舒張壓低于60mmHg,也屬于不正常現象,考慮與低血壓有關,需要多吃一些牛肉、雞蛋等有營養的食物,對緩解不適癥狀有幫助。
平時應定期測量血壓,并將血壓控制在正常范圍之內,有益于身體健康。