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• 哺乳期可以喝黑枸杞泡水嗎

  哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，可以治療腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸痛，五心煩熱，潮熱盜汗或者是由于肝血不足引起來的頭暈?zāi)垦＃劬Ω蓾取，F(xiàn)代藥理研究，發(fā)現(xiàn)黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能夠抗氧化，可以有清除自由基的功效。另外黑枸杞對于養(yǎng)顏美容也有很好的效果，黑枸杞中含有豐富的花青素，而且花青素能夠幫助肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)，讓肌膚保持年輕的狀態(tài)，花青素對于抵抗紫外線的侵害，也有很好的效果，可以讓肌膚遠(yuǎn)離傷害。另外用黑枸杞泡水，還可以改善人的睡眠狀態(tài)，讓人晚上的睡眠更加安靜舒心?，F(xiàn)代藥理研究，黑枸杞還有防止脫發(fā)的作用，可以改善人的血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)的生長，防止掉發(fā)、脫發(fā)。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 8507次

• 尿酸高可以喝紅酒嗎

  傳統(tǒng)的意義上認(rèn)為，喝點紅酒可以改善血管，可以活血化瘀，有一些代謝性的作用，但是對于痛風(fēng)的病人，對于高尿酸血癥的病人和尿酸增高的病人來說，紅酒也是不能喝的。因為咱們無論任何的酒類，特別是啤酒，同時也包括白酒跟紅酒，這些酒類飲品，包括含酒精的這種飲料，都對尿酸增高是不利的。所以對尿酸增高，不主張喝有酒精的飲料，包括紅酒也是不主張喝的，各種酒類都要盡量地避免，不要喝酒，痛風(fēng)的控制才能更好。

  

  01:14
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2019-01-03 38783次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  由于黑枸杞中最有營養(yǎng)的成分就是花青素，而黑枸杞中的花青素在高溫下會遭到破壞，從而降低其營養(yǎng)價值，所以一定不要用開水泡黑枸杞。泡黑枸杞最好在六十度左右的水中浸泡，濕度過高會影響活性物質(zhì)的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會影響口感，也就是我們在泡飲黑枸杞的，是感受到那種淡淡的果香味。花青素是一種水溶性色素，而且對于酸堿性特別敏感，可以隨著環(huán)境的酸堿性而變換不同的顏色，在酸性水中是紫色的，在堿性水中是藍(lán)色的，通常來說北方的水質(zhì)偏堿性，南方的水質(zhì)偏酸性。所以黑枸杞在南方地區(qū)浸泡出來的水會偏紫色，建議南方地區(qū)的人泡飲黑枸杞時，可適當(dāng)選用堿性較強(qiáng)的水，當(dāng)然黑枸杞的顏色表現(xiàn)并不影響黑枸杞花青素的吸收。
  語音時長 01:38”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-10 169549次

• 懷孕能喝黑枸杞泡水嗎
  孕婦是可以適量用黑枸杞泡水喝的，有一定的好處，每天用量控制在2克之內(nèi)。黑枸杞泡水能夠增強(qiáng)食欲，對于孕婦在懷孕期間腰痛問題有舒緩作用。而且黑枸杞所含的花青素是天然的口服化妝品，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，清除自由基，使松弛的皮膚變得彈性，紅潤，光澤，同時還能提高抵抗力，免疫力和抗輻射的能力，增強(qiáng)血管的彈性。對于寶寶來說有明目，提高免疫力，保護(hù)肝臟的作用，但是要注意適量服用就可以。
  語音時長 01:12”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2022-06-25 30314次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  黑枸杞有營養(yǎng)的成分。一定不要用開水泡黑枸杞泡的黑枸杞，最好在60度左右的水中浸泡，溫度過高會影響活性物質(zhì)的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會影響口感。取15到20粒黑枸杞放到杯子里面，然后用溫水倒入水泡制三分鐘就可以喝了。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-07 124006次

• 黑枸杞泡水喝的好處
  黑枸杞泡水的功效有很多，對眼睛很好，其內(nèi)還有豐富的胡蘿卜素、鈣、鐵以及其他的有益的營養(yǎng)物質(zhì)，又稱明目子。增強(qiáng)身體，延年益壽，促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)充氣血，抗衰老，還可以輔助降血壓，輔助減肥，可以經(jīng)常喝的，但要適量。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-07 9503次

• 尿酸高可以喝黑枸杞泡水嗎
  尿酸高的患者一般可以喝黑枸杞泡水，適量的喝黑枸杞泡水，對患者的身體健康有益處。黑枸杞泡水是一種常見的飲品，是將黑枸杞和溫水沖泡而成，主要含有豐富的花青素、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，一般不含有高嘌呤物質(zhì)。尿酸高的患者不宜吃高嘌呤的食物，而黑枸
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-13 0次

• 孕婦可以喝黑枸杞泡水嗎
  孕婦可以喝黑枸杞泡水。黑枸杞中含有比較豐富的花青素，能夠起到抑制惡心、嘔吐，改善食欲不振等效果，還能夠控制血糖的升高。
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-10-28 1912次