體位性低血壓,也叫直立性低血壓,是由于體位的改變,多數是從平臥位突然轉為直立,或者長時間站立發生的腦供血不足,引起來的低血壓。一般認為站立后收縮壓比平臥時血壓下降20mmHg,或者舒張壓下降10mmHg,就稱為體位性低血壓。導致體位性低血壓的原因,主要是分為原發性以及繼發性兩種。原發性主要是植物神經功能紊亂;繼發性有可能是由于某些藥物、內分泌紊亂、急性傳染性疾病、營養不良導致。
體位性低血壓是怎么回事?
體位性低血壓概述:
體位性低血壓預防:
預防體位性低血壓首先要控制血糖達標,避免低血糖的發生。定期篩查并治療糖尿病慢性并發癥,監測血壓變化;其次合理飲食,避免飲食過飽或饑餓,進餐后不宜立即起立和從事體力活動,不飲烈酒,可適當飲用少量葡萄酒;平時應根據自己的身體耐力制訂鍛煉計劃,增強體質,堅持運動;多飲水可增加血容量而提高血壓;活動后出汗較多時注意鹽和水的補充;還要保證充分的睡眠時間,避免勞累和長時間站立。在起立或起床時動作應緩慢,做些輕微的四肢準備活動,有助干促進靜脈血向心臟回流。站立時做交叉雙腿的動作也有助于增高血壓。
體位性低血壓注意:
合理飲食,補足營養,避免飲食過飽或饑餓,不飲酒;堅持適當的體育鍛煉,增強體質,保證充分的睡眠時間,避免勞累和長時間站立;癥狀明顯者,可穿彈力長襪,用緊身腰帶。對少數慢性體位性低血壓患者,也可給予藥物治療,如中藥補中益氣丸、生脈飲,并可試用腎上腺皮質激素。
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