根據(jù)不同的手術(shù)方法選擇護(hù)理方法。微創(chuàng)手術(shù)或后路鏡手術(shù)，通常可在手術(shù)后第二天鍛煉腰椎強(qiáng)度。椎間盤(pán)根管減壓術(shù)需要根據(jù)患者的康復(fù)情況，在手術(shù)后第二或第三天，進(jìn)行腰椎床上活動(dòng)，恢復(fù)腰椎的穩(wěn)定性之后進(jìn)行下床走動(dòng)，此時(shí)還需要腰部有支撐的護(hù)具，這樣才可以安全的進(jìn)行鍛煉或者腰椎力量的進(jìn)階練習(xí)。
腰間盤(pán)突出術(shù)后護(hù)理
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-01-284535次
概述：
注意事項(xiàng)：
第一次發(fā)作時(shí)，絕對(duì)要臥床休息，大小便都不應(yīng)起來(lái)解決，以便有更好的效果。在床上休息3周后，可以穿腰部護(hù)具，下床走動(dòng)，并且不要在3個(gè)月內(nèi)彎曲拿物體。該方法簡(jiǎn)單有效，但難以堅(jiān)持。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，以減少?gòu)?fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。
可采用理療、推拿和按摩緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤(pán)的壓力，但要注意按摩力度過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。
腰間盤(pán)突出預(yù)防：
預(yù)防的重點(diǎn)是減少累積傷害。平時(shí)保持良好的坐姿，睡覺(jué)時(shí)床不宜太軟。長(zhǎng)期在辦公室工作的人員需要注意桌子和椅子的高度，并定期改變姿勢(shì)。在專(zhuān)業(yè)工作中，需要經(jīng)常做彎腰動(dòng)作的人員，應(yīng)該經(jīng)常的做伸腰、挺胸活動(dòng)，并且使用較寬的腰帶。應(yīng)加強(qiáng)背部肌肉訓(xùn)練，增加脊柱內(nèi)部穩(wěn)定性，避免長(zhǎng)期使用腰部，造成肌肉萎縮的后果。如果需要彎腰拿東西，最好使用下蹲方法來(lái)減輕腰椎間盤(pán)背面的壓力。
以上內(nèi)容僅供參考
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腰間盤(pán)突出哪疼腰椎間盤(pán)突出，是臨床上較為常見(jiàn)的疾病之一。主要是腰椎的各個(gè)成分，比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激，或者壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛，一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥，以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高，約占到此疾病的95%。
01:02
丁凡
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-11 6717次
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什么是腰間盤(pán)突出我們首先要來(lái)了解一下，什么是腰間盤(pán)。那么椎體中間透明的是腰間盤(pán)，腰間盤(pán)外側(cè)有纖維環(huán)組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤(pán)是由兩部分構(gòu)成的，一部分是纖維環(huán)，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個(gè)就是緩沖的作用，第二個(gè)負(fù)重的作用，第三個(gè)它對(duì)穩(wěn)定兩個(gè)骨頭之間的穩(wěn)定性，也起到一定的作用。那么腰間盤(pán)突出，是因?yàn)槔w維環(huán)它的韌性，或者說(shuō)它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后，你在劇烈的負(fù)重，或者說(shuō)長(zhǎng)期大量的，體力勞動(dòng)負(fù)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致里面的髓核跑出來(lái)，這就叫腰間盤(pán)突出。
01:40
孫鳳龍
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-08-22 11372次
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腰間盤(pán)突出如何護(hù)理腰間盤(pán)突出的護(hù)理包括術(shù)前護(hù)理和術(shù)后護(hù)理。術(shù)前護(hù)理：一，心理護(hù)理，腰椎間盤(pán)突出的患者大多數(shù)病程較長(zhǎng)，反復(fù)的發(fā)作，對(duì)治療期望值較高，對(duì)手術(shù)有恐懼感，應(yīng)進(jìn)行心理護(hù)理，適當(dāng)?shù)慕忉尣∏椤⑹中g(shù)的目的及方法以及預(yù)后能達(dá)到的效果，讓其能夠配合治療。二，一般的護(hù)理，平臥硬板床有安靜舒服的休息環(huán)境，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意保暖。術(shù)后護(hù)理：一，心理護(hù)理，告知患者術(shù)后有腰腿痛加重的癥狀，因?yàn)樾g(shù)后神經(jīng)根水腫造成的，不過(guò)不要過(guò)分緊張。術(shù)后兩到三天癥狀會(huì)逐漸的減輕。二，臥平板床，每6小時(shí)翻身一次。三，飲食護(hù)理要高蛋白、高維生素飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
王軍
副主任醫(yī)師鞍山市中心醫(yī)院
2018-05-21 7233次
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腰間盤(pán)突出腰間盤(pán)是位于腰部椎體中間的結(jié)構(gòu)，主要是起到緩沖震蕩，減輕摩擦的作用。特別是在病人跑跳活動(dòng)中，起到了很好的緩沖和減輕震蕩的作用，很好的保護(hù)椎管內(nèi)的脊髓，免受跑跳活動(dòng)帶來(lái)的損傷。但是如果病人出現(xiàn)了腰部的外傷，或者是長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)彎腰活動(dòng)，以及長(zhǎng)時(shí)間坐著以后不注意坐姿，以及中老年人出現(xiàn)椎間盤(pán)的退變，就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)纖維環(huán)的破裂，從而內(nèi)部的髓核會(huì)順著斷裂的纖維環(huán)部位，突出于椎管內(nèi)，從而導(dǎo)致脊髓和神經(jīng)根的受壓。就會(huì)引起病人出現(xiàn)腰部疼痛，并且嚴(yán)重以后，還會(huì)引起臀部及腿部的放射性疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-16 6834次
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腰間盤(pán)突出癥狀病情分析：腰間盤(pán)突出的癥狀有：1，坐骨神經(jīng)痛：疼痛多發(fā)生逐漸，開(kāi)始疼痛逐漸加重，主要放射痛從臀部-回來(lái)臀部-回踩-或腳跟抬起。在某些情況下，可以向上輻射。這種疼痛通常是，單面或兩側(cè)交替進(jìn)行。咳嗽，打噴嚏，強(qiáng)迫性尿失禁，他的腿的疼痛時(shí)，可能會(huì)受到影響。在他的靠背，或屈髖屈膝以減輕疼痛。2，腰痛：大多數(shù)腰椎間盤(pán)突出癥的患者，背部疼痛，腰痛，腿痛可以出現(xiàn)在之前或之后，可以同時(shí)出現(xiàn)。背部疼痛的臨床表現(xiàn)可分為兩類(lèi)：一類(lèi)廣泛的沉悶腰背，不影響工作和生活。一種是急性背痛，腰痛，嚴(yán)重的肌肉痙攣，各種活動(dòng)的狀態(tài)，受到的限制，嚴(yán)重影響工作和生活。3，前側(cè)下腹部或大腿疼痛：當(dāng)上部腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根，1,2,3適當(dāng)?shù)母构蓽仙窠?jīng)根，疼痛或髖關(guān)節(jié)疼痛為主。4，癱瘓，嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出神經(jīng)根，神經(jīng)支配的區(qū)域，其減弱的免疫反應(yīng)，神經(jīng)麻痹，肌肉癱瘓。5，昏迷：如何壓縮椎間盤(pán)組織刺激身體，或感官和觸覺(jué)神經(jīng)纖維，引起肢體麻木，麻木，感覺(jué)的神經(jīng)根區(qū)分布，面積的基礎(chǔ)上參與。6，間歇性跛行：由于腰椎間盤(pán)突出引起的，神經(jīng)根缺血腫脹，神經(jīng)根炎，步行椎管椎靜脈叢逐漸充血阻塞，增加了神經(jīng)根的充血，引起腰背部疼痛或不適疼痛，加重麻木癥狀的椎管狹窄引起的。 7，馬尾神經(jīng)綜合征：可見(jiàn)中央腰椎間盤(pán)癥巨大的，往往延長(zhǎng)壓迫的馬尾神經(jīng)，嚴(yán)重雙側(cè)坐骨神經(jīng)痛的早期表現(xiàn)，在會(huì)陰部麻木，排便，排尿，無(wú)力，坐骨神經(jīng)的炎癥水平以下，可以有時(shí)是交替的，當(dāng)正確的，如果你離開(kāi)然后，就消失坐骨神經(jīng)痛，和生產(chǎn)力不完全癱瘓，下肢伸肌，除非足下垂，而下肢消失后會(huì)陰部疼痛，腸道和膀胱功能障礙，表現(xiàn)出銳利的尿潴留，無(wú)法控制排便。
韓大偉
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
2018-11-22 18802次
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腰間盤(pán)突出怎么腰椎間盤(pán)突出癥主要是由于慢性損傷因素引起椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，椎間盤(pán)的髓核組織突出，從而引起椎管內(nèi)的脊髓、神經(jīng)根等支配肢體運(yùn)動(dòng)感覺(jué)功能的組織受到壓迫，出現(xiàn)下肢的放射性疼痛和感覺(jué)異常等癥狀；一般先采取綜合性的保守治療方法：建議避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或者負(fù)重，避免久坐久站，可以佩戴腰圍保護(hù)，加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉，平時(shí)睡硬板床，多做腰背部熱敷按摩，可以做骨盆牽引、針灸等物理治療；如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的保守治療，效果不明顯或者癥狀加重，建議行手術(shù)治療，手術(shù)的目的是解除突出的椎間盤(pán)髓核組織對(duì)脊髓、神經(jīng)根的壓迫癥狀，手術(shù)后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能康復(fù)訓(xùn)練。
姚風(fēng)華
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-12-23 2802次
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腰間盤(pán)突出保養(yǎng)腰間盤(pán)突出患者一定要注意日常生活中的保養(yǎng)；具體保養(yǎng)方法有以下幾點(diǎn)：1、上班族、學(xué)生、辦公室工作人員不要長(zhǎng)時(shí)間站立或者長(zhǎng)時(shí)間坐著；2、體力勞動(dòng)者不要過(guò)度勞累，即不要超負(fù)荷工作；3、搬重物、抱小孩、扭腰一定要注意不要太過(guò)迅猛，很容易造成急性損傷；4、天氣涼時(shí)一定要注重腰部的保暖，尤其女性，此處還有子宮，
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2018-10-29 12258次
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腰間盤(pán)突出腰酸對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，所引起的腰酸癥狀，主要是腰椎間盤(pán)突出以后，對(duì)腰部肌肉、筋膜部位的神經(jīng)產(chǎn)生刺激，引起腰部肌肉、筋膜處于痙攣狀態(tài)，從而引發(fā)腰酸的癥狀。所以在出現(xiàn)這種情況以后，要多注意保暖，避免受涼，避免反復(fù)的彎腰活動(dòng)，并且在腰酸時(shí)，可以行腰部的熱敷，來(lái)解除肌肉、筋膜的痙攣，從而緩解腰酸的癥狀。必
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 392次
