早孕反應(yīng)大，可以喝點(diǎn)玉米粥、小米粥，注意休息，不要劇烈活動，飲食一定要清淡，禁食辛辣、生冷、刺激性的和過甜的食物。如果嘔吐嚴(yán)重，可以食用干性的食物，如面包、饅頭干，緩解反應(yīng)。
盡量食用新鮮的水果，如橙子、橘子、檸檬、蘋果等，對于緩解妊娠反應(yīng)都有一定的效果，要保持好的心態(tài)，這種反應(yīng)一般到孕12周以后，可以自行緩解。
早孕反應(yīng)大喝什么粥好
程節(jié)春副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科
2019-07-242199次
概述：
對癥用藥建議：
對反應(yīng)比較嚴(yán)重，如果不能進(jìn)食的，可以口服維生素b6，能緩解惡心嘔吐的情況，并且孕婦要使用葉酸，一直到孕12周，葉酸可以預(yù)防胎兒畸形、脊柱裂的發(fā)生。
妊娠反應(yīng)是一個(gè)正常的反應(yīng)，是孕婦懷孕中必定經(jīng)過的過程，要調(diào)節(jié)好心情，從心理上克服反應(yīng)，不要緊張。
注意：
1、早孕期，一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，可以增加午睡。
2、飲食要注意均衡營養(yǎng)，合理補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)、碳水化合物、高蛋白類的食物以及新鮮的蔬菜水果。
3、飲食要清淡，盡量做到少食多餐，避免吃的過飽，或者饑餓時(shí)間過長，會容易導(dǎo)致血糖的波動大，影響到孕婦和胎兒的健康。
4、適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肉、瘦豬肉、魚類、牛奶、雞蛋等，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜、水果，如小油菜、白菜、蘋果、橘子等。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:21
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-23 3927次
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01:22
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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王一清
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2019-10-22 2349次
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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宋慧芳
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劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-07-29 1539次
