手臂扭傷一般不可以煮飯。
手臂扭傷如果只是輕微的扭傷，疼痛不是很強烈，只是拿重物或者抬高手臂時會有疼痛，建議先進行熱敷一下，熱敷后疼痛一般會減輕很多，熱敷后一般要多休息，所以一般是不可以煮飯的。
治療期間建議以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性食物，這樣有利于疾病的恢復。
手臂扭傷可以煮飯嗎
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2022-10-091135次
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手臂骨折腫可以冰敷嗎骨折后到底是冷敷還是熱敷，這個問題在臨床上，已經形成了共識，即受傷之后48小時以內，建議進行冷敷，超過48小時建議進行熱敷。這個主要是因為受傷48小時以內，局部軟組織會出現水腫和出血，而冷敷可以使破損的血管收縮，從而達到減少出血，降低炎癥反應，減輕水腫的效果。我們可以使用冰袋進行冰敷，每次30分鐘，一天冰敷四次，冰敷兩天，兩天之后改為熱敷。所以手臂骨折后48小時以內，是可以冰敷的。
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張奕
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手臂骨折后多久可以拆線外科手術后的拆線時間，要根據切開部位，局部血液供應的情況，病人的年齡來決定的。一般來講，頭面部、頸部，術后四到五天拆線；下腹部、會陰部，術后是六到七天拆線；胸部上腹部、背部、臀部，是術后七到九天拆線；而四肢的手術，一般是十到十二天拆線；關節處的拆線的時間，可以相應的時間延長一些，而減張縫合是在十四天拆線。青少年的病人，可以適當地縮短拆線的時間；而年老的病人和一些營養不良的病人，可以適當地延長拆線的時間，也可以根據病人的實際情況，采用間隔的拆線。電刀的切口，應該推遲一到兩天來拆線，因此手臂骨折術后臨床上，一般是在十四天左右拆除縫線。
01:26
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
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手臂扭傷怎么恢復手臂扭傷的實質，就是手臂部的肌腱受到過度的牽拉。嚴重的手臂扭傷，拍片有撕脫性骨折的表現。撕脫性骨折的實質，就是肌腱受到過度牽拉以后，肌腱在骨面上的附著點從骨面上撕脫的表現。扭傷后48小時，局部冷敷，冷敷可以使用冰塊或者礦泉水瓶裝水以后冰凍，用毛巾包裹冷敷患處。冷敷有利于減小局部的代謝，降低局部的溫度，減少乳酸的產生而減輕疼痛的癥狀。扭傷48小時以后，改為溫敷。用溫毛巾局部溫敷患處，有利于改善局部的血液循環，帶走酸性代謝產物而減輕疼痛的癥狀。可以給手臂扭傷的局部進行推拿，按摩理療的處理，改善局部的血液循環，帶走酸性代謝產物，而緩解疼痛。如果扭傷后，疼痛比較嚴重的影響夜間睡眠的，可以口服止痛藥物。語音時長 01:43”
蘭學文
副主任醫師南寧市第二人民醫院
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扭傷手臂筋骨怎么辦如果病人出現了手臂筋骨扭傷的情況，首先要限制手臂部位受力的活動，以免導致筋骨損傷情況的加重，就會導致腫脹，疼痛的加重，從而影響筋骨扭傷的恢復。在筋骨扭傷以后也要限制抬肩的活動，以免抬肩導致筋骨扭傷的部位受力牽拉，也會導致損傷的加重。在出現扭傷以后可以應用支具或者是石膏來限制手臂部位的活動2-3周的時間，從而給手臂筋骨損傷恢復創造條件。在手臂筋骨扭傷24小時內主要是行冷敷的治療，而在24小時以后就可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療來促進筋骨扭傷的恢復。語音時長 01:17”
王富
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手臂扭傷怎么恢復手臂扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，大部分情況下進行保守治療就可以了，一定要讓手臂得到充分的休息，避免干活，抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩，可以口服消炎鎮痛藥物對癥治療，比如洛索洛芬鈉。
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高笑娜
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劉鳳岐
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