不正常,血壓值略低。
正常的血壓值是收縮壓90mmHg-139mmHg,舒張壓60mmHg-89mmHg。但這些值是根據(jù)大規(guī)模的流行病學調(diào)差獲得的,反應的是大多數(shù)人的正常血壓值。患者測量血壓時收縮壓為104mmHg而舒張壓為59mmHg,該血壓值是否正常需要與自身平時血壓進行比較。
因為人體血壓值時刻存在波動和變化,同時與遺傳因素、自身體型、環(huán)境因素有關(guān),如部分瘦小女性血壓值僅為90/60mmHg,但沒有頭暈、頭痛等供血不足癥狀,在監(jiān)測血壓過程中較為平穩(wěn),未出現(xiàn)明顯下降和升高情況,則通常屬于正常血壓。
盡管109/59mmHg較理想血壓值略低,但對于身材瘦小人群而言其自身血壓值原本較低,如果與平時數(shù)值相比波動和變化較小,則可視為合適范圍內(nèi)的血壓。但如果與平時相比存在明顯變化,表現(xiàn)為明顯下降,則需警惕是否存在低血壓情況。
建議多吃新鮮水果蔬菜和維生素c,補充營養(yǎng),適量運動增強自身免疫力。