男人臉虛胖浮腫通常是由腎虛引起的。
腎虛主要是由于先天稟賦不足、情志不暢、精神壓力過大、年老體衰等導致的,腎虛也分腎陽虛和腎陰虛,腎陽虛往往表現為四肢畏冷、腰腿酸痛、尿頻性功能失常、遺精,有時會出現浮腫、舌淡胖、苔白滑、脈沉遲無力或弱,而腎陰虛常表現為潮熱盜汗、失眠多夢、頭暈耳鳴、心煩失眠、小便短赤、舌紅少、苔脈細數等癥狀。
男人腎虛可以進行食療,選擇高蛋白的食物,比如牛羊肉以及海鮮、魚肉、牡蠣等,另外還要保持健康生活方式,一日三餐要正常吃,很多人腎虛的同時還在拼命的節食減肥,這些都是不正常的,很多人大量的飲酒,酒精類的食物本身就會傷腎,降低腎精、腎氣,很多人非常容易熬夜,無論是工作的習慣還是生活本身的問題,熬夜本身也會損傷腎精,所以健康的飲食、充足的睡眠以及適當的鍛煉身體,都是對人體有益的。