中年腳會變大的原因主要和拇外翻畸形、下肢靜脈曲張、心功能不全等有關,建議患者及時去醫院就醫,根據相應的病因進行處理。
1、拇外翻畸形:
人到中年之后,如果存在有拇指外翻畸形的現象,會使第一跖趾關節向內側突出,腳部的橫徑也會逐漸增寬,同時會伴隨著疼痛和活動受限的現象。如患者確診為拇外翻畸形時,需要帶矯正支具固定,能夠緩解臨床癥狀。
2、下肢靜脈曲張:
如患者存在下肢靜脈曲張的現象,會影響到腳部的靜脈回流,患者腳部會出現腫脹,并且伴隨酸痛的現象。患者需要將患肢抬高,必要時可通過介入手術使靜脈曲張封閉,也可以改善腳部腫脹變大的癥狀。
3、心功能不全:
心功能不全的患者會有下腔靜脈淤血的表現,容易造成腳部軟組織出現滲出增多的癥狀,患者腳會變大,同時會有心慌和胸悶的癥狀。患者確診為心功能不全時,需要控制個人的飲水量,飲食要以低鹽的為主。
除以上相對常見的原因之外,還有可能是腎功能不全等原因所引起的。中年人在日常生活中要多做戶外有氧運動,能夠加快人體的代謝,對身體健康有好處。