口吃一般通過多練習說話、調整心態、呼吸訓練等方式治療,經過及時有效治療,能夠得到較好的改善。
1、多練習說話:
口吃是一種言語節律障礙,會表現為說話不流暢,出現單詞重復停頓的情況。該疾病發病原因比較復雜,考慮是遺傳因素引起,如果父母患有該疾病的情況,很可能遺傳給子女。建議及時治療,日常可以在比較空曠的地方多練習說話,盡量讓自己說出流利的整句話,多次練習即可得到較好緩解。
2、調整心態:
通常患者也會因為情緒緊張而害怕說話,所以此類患者需要采取一些心理支持治療,能夠幫助消除不良情緒,增強自信心。
3、呼吸訓練:
一般是采用符合發音規律的呼吸療法,一般有進行呼吸、做呼吸操等,同時建議患者在說話時使用腹式呼吸的療法,能夠有效緩解不良情緒。
除以上方式治療以外,也可以通過言語治療等,建議讓患者得到一個自然松弛的說話環境,使口吃的情況逐漸恢復正常。患者在日常飲食上還需要做好控制,避免吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、大蒜、芥末等。