概述
通常沒有腰椎9節(jié)的說法,腰椎只有5個椎體,位于腰部,具有保護、支撐、進行腰部運動的作用。
描述
腰椎位于人體腰后部中間處,上面連接胸椎,下面連接骶椎。腰椎屬于脊柱的一部分,由5塊椎骨組成,分別為L1、L2、L3、L4、L5,具有保護、支撐、進行腰部運動的作用,椎體前面高后面低,橫斷面呈腎形。
作用
腰椎是脊柱中腹中最大的部位,因為上身的重量主要經(jīng)過腰椎傳到骨盆和下肢。腰椎還具有生理性前凸,與椎間盤共同發(fā)揮作用可有效緩沖從下肢傳導而來的震蕩。在各種復雜的運動中,腰椎還可以起到平衡調節(jié)的作用。
注意事項
平時應注意保護腰椎,避免長期從事重體力勞動,還應保持正確的坐姿和站姿,對保護腰椎有一定的作用。