臨床上并沒有七種人不宜吃魚油的說法,一般過敏、肝腎功能不好、高血壓等人不宜吃魚油,可能會對自身健康造成影響。
1、過敏:
魚油通常是一種藥食同源的食物,如果自身屬于容易過敏的體質,而且對海鮮過敏,此時通常不建議吃魚油,以免發生過敏反應,比如皮膚瘙癢、腫脹等,影響自身健康。
2、肝腎功能不好:
一般魚油會通過肝腎功能代謝,如果大量食用,就會容易加重臟器的負擔,使其導致病情加重。
3、高血壓:
因為魚油里面含有較高的脂肪成分,對于血液當中的甘油三酯或者膽固醇含量比較高的人群,有一定的影響,因此不建議吃。
除以上人不宜吃以外,還有高血糖等,任何食物都需要注意控制用量,以免加重胃腸道負擔,影響到自身健康,平時建議多喝一些溫水,能夠促進體內新陳代謝。