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• 妊娠高血壓不能吃什么

  妊娠高血壓疾病實際上我們沒有，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，對于妊娠高血壓疾病的，一個飲食上面我們強(qiáng)調(diào)的，更多的是全面多元的，營養(yǎng)因素的攝取，確切說應(yīng)該說，沒有絕對忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，這種食物，可能會引發(fā)高血壓疾病，就是高鹽的飲食，要盡量的避免。第二，引起精神高度亢奮的食物，它不能讓你很好的睡眠的，比方說濃茶，比方說大量咖啡的攝入，要盡量的減少，實際上沒有一個絕對不能吃的，但是要有相對應(yīng)該減少，或者避免的就是高鹽的，讓你精神亢奮的。

  

  01:07
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3685次

• 高血壓不能吃什么食物

  首先避免吃一些高鹽度的食物，在高血壓的人群中，鹽含量過高會導(dǎo)致血壓逐漸升高，這對腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時候，應(yīng)保持在5克左右，也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時，還應(yīng)該盡量的減少腌制食物，腌制食物會出現(xiàn)高鹽分現(xiàn)象。第二個方面要遠(yuǎn)離肥肉，高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉，因為肥肉中脂肪含量較多，而且大多是動物性脂肪，因此會導(dǎo)致膽固醇明顯升高，也會促使血壓升高，最終形成動脈硬化。另外有刺激作用的食物經(jīng)常會使身體出現(xiàn)便秘，而且一旦便秘比較嚴(yán)重，自然也會增加腹部的壓力，所以血壓會進(jìn)入迅速上升的階段，很容易引起腦出血，這對本來就有高血壓的人群來說是非常危險的。高血壓人群體重超重也會導(dǎo)致血壓繼續(xù)增高，所以高熱量的食物也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，也會導(dǎo)致血壓進(jìn)入快速上升的階段，所以對個人的健康也會產(chǎn)生一系列不好的影響。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 2860次

• 高血壓什么肉不能吃
  高血壓患者盡量不要吃以下的肉，例如肥肉，排骨，魚籽，燒烤，臘肉，熏肉，五花肉以及火腿腸等。因為過食含有膽固醇較多的肉類可引起動脈硬化加速，可以引起血壓升高以及冠心病的發(fā)生。高血壓不建議吃紅肉，例如牛肉，羊肉，豬肉，都屬于紅肉。建議吃白肉，常說的魚肉，雞肉，瘦肉等都可以，也可以吃海參，鮑魚。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲参锏鞍?，例如豆?jié){，豆腐腦，黑豆，黃豆等是可以的。建議多吃維生素a，c含量比較豐富的一些蔬菜水果，比如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。建議高血壓患者低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)。如果患者合并有心功能不全，應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。建議高血壓患者戒煙戒酒，適當(dāng)參加一些有氧運動，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等。
  語音時長 1:30”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-12-02 6591次

• 高血壓哪些肉不能吃
  高血壓強(qiáng)調(diào)的是低鹽、低脂飲食，對于肉含脂肪比較高的肯定是不能吃，像比較肥的豬肉。另外有脂肪成分比較高的其他肉類，比如鴨肉、鵝肉都是合適，這種脂肪比較高的肉很容易升高血脂，血脂高就有可能會加速動脈硬化導(dǎo)致血壓的繼續(xù)升高。所以肉食方面一定要注意不要吃肥肉，少量的魚肉、瘦肉可以吃，但是一定要控制量，不要吃的太多，吃太多也會影響到血壓。對于肥肉有的脂肪成分比較高的肉類肯定是不能吃，很容易升高血壓，導(dǎo)致血壓波動難以控制。
  語音時長 1:21”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-06 2034次

• 高血壓不能吃什么肉
  病情分析：高血壓的患者最好不要吃肥肉。因為進(jìn)食肥肉等高脂肪的食物會引起血脂的升高，血脂的升高也會引起血壓的波動，而且會加速動脈粥樣硬化的發(fā)生，引起相關(guān)的并發(fā)癥。意見建議：建議高血壓的患者不要進(jìn)食高脂肪、高熱量、高糖的食物，比如動物內(nèi)臟、油炸食品等等，不要進(jìn)食高鈉的食物。要多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，多進(jìn)食一些粗糧。要忌煙忌酒。監(jiān)測好血壓。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-27 1103次

• 高血壓能吃什么肉
  病情分析：高血壓患者往往有血脂增高，糖耐量異常等并發(fā)癥，容易導(dǎo)致血管硬化，引發(fā)心腦血管疾病。所以高血壓患者要注意低鹽低脂低糖飲食。意見建議：高血壓患者應(yīng)該避免吃肥肉，羊肉腌制肉類等油膩含鹽高食物，可以使適當(dāng)食用雞鴨鵝等禽類，魚蝦等肉類但是注意要適量，高血壓患者還是應(yīng)該更多的食用富含纖維素和維生素的水果，蔬菜和菌類。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-05 1603次

• 高血壓不能吃的肉
  高血壓患者必須遵循少鹽多醋，少葷多素的飲食原則，值得一提的是一些高血壓患者血壓一升高就連肉都不敢吃，其實高血壓并不是不能吃肉是少吃肉。對于高血壓患者不能吃的肉類：一、肥肉，肥肉中含有大量的脂肪，當(dāng)人體攝入這些脂肪后，一些脂質(zhì)容易在血液中沉淀，慢慢的會增加血管的負(fù)擔(dān)，高血壓患者一般有血管硬化或者血管狹
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 269次

• 高血壓什么水果不能吃
  下面就為大家介紹幾種水果，不適合高血壓患者食用的：第一個就是梨，梨具有生津、止渴、化痰的作用，但是它對于高血壓、心臟病患者是最好是謹(jǐn)慎食用的，因為吃得太多的話它會傷胃，助陰濕，能夠使胃腸功能失調(diào)，引起腹瀉等疾病，因而像肺寒，脾虛，還有一些高血壓患者最好是少吃。第二個不能吃的水果就是柑橘，柑橘它雖然有
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 1059次