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• 大便干燥吃什么水果

  大便干燥，我們可以多食用一些水果、蔬菜，能改善大便干燥的情況。咱們生活當中很多的水果都能夠潤腸通便，比如常用的百香果、西瓜、蘋果、梨、火龍果等等這些水果，它都能夠潤腸通便，減輕便秘的情況。特別是有一些水果，它的纖維素含量比較高，而且不那么特別甜，它改善腸道大便干結的情況更好。因此我們在大便干燥的時候，多食用水果，同時掌握一個原則，就是可以多吃幾種水果，每一種水果吃得少一些，但是吃的品種多一些，每天能吃到兩到三種水果，對大便干燥同時對身體的健康非常有利。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-02 40895次

• 便秘解決的好方法

  便秘解決的好方法通常是服用藥物、腹部按摩、適當運動等。便秘患者也要根據個人情況及時改善生活習慣，避免過度焦慮，保持心情愉悅。針對出現便秘的患者，若屬于虛性便秘，可以在醫生的指導下服用藍素雙仁潤腸口服液進行治療。此藥物中含有的火麻仁專利大腸氣結便秘，郁李仁善導大腸燥結，配合蜂蜜所具有的補中潤燥、滋肝益腎、補血的功效，能夠緩解便秘的癥狀。而且雙仁潤腸口服液中的成分皆為藥食同源，藥性溫和，即使是身體虛弱的便秘人群，也能夠用藥。若屬于實性便秘，可遵醫囑口服亞寶三黃片等藥物治療。便秘的發生還可能和腸道菌群失調有關，患者可以遵從醫囑服用培菲康雙歧桿菌三聯活菌散、江中乳酸菌素片等藥物治療，能夠緩解癥狀。平時也可以適當的對腹部按摩，還可以增加運動，能夠改善腸道蠕動。患者在日常生活中要養成良好的排便習慣，多喝一些溫水，合理安排日常的飲食。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  許樂 主任醫師北京醫院

  2023-12-21 1942次

• 大便便秘的解決方法
  對于大便便秘的患者來說，可以口服一些藥物達到對癥治療的效果，比如說可以適當的吃一些益生菌以及像比較常用的乳果糖口服液等，這些能夠達到緩解便秘的情況，但是藥物的使用必須在醫生的指導下進行。另外，對于便秘嚴重的患者來說，可使用相關的潤滑劑，比如說開塞露等進行灌腸，達到比較好的緩解效果。另外，在平時要盡量避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些富含膳食纖維的食物，適當的運動，這樣都有助于便秘的緩解。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-28 1068次

• 解決失眠的方法
  包括非藥物治療和藥物治療，目的是改善睡眠質量，防治并發癥。一，非藥物治療，健康教育、心理干預是首選的治療方法，改變患者的不良認知和行為因素，調整生活習慣和生活環境，睡前進行放松訓練，如深呼吸以及日常體育鍛煉等有益于改善睡眠，另外有一些物理治療如電療、生療、磁療、光療等，避免藥物治療帶來的缺陷和毒副作用，在治療方面起著重要作用。二，藥物治療主要選用鎮靜催眠藥有苯二氮卓類，如地西泮、硝基安定，舒樂安定，氟安定等，非本二氮卓類，如曲唑酮等，細胞因子褪黑素及中藥等，當有些患者伴有焦慮抑郁情緒，可對癥給予抗抑郁藥，阿米替林、多塞平、鹽酸曲唑酮等。三，對于繼發性失眠應積極治療原發病，祛除病因的同時對癥治療。
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  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 1045次

• 怎么解決大便干燥的問題
  病情分析：可以通過多喝水、多吃一些富含纖維素的食物、應用藥物的方法解決大便干燥的問題。傳統中醫學認為，大便干燥與陰虛、血虛、上火等因素有關，可以在醫生指導下應用藍素雙仁潤腸口服液等藥物進行治療。此藥物是由多種藥食同源的成分組成，比如火麻仁、郁李仁，此類成分能夠發揮潤腸去燥的功效，同時又添加了桑椹，可以調理腸道內環境。蜂蜜能夠起到滋陰、補血以及潤燥的功效。因此，該藥物對于虛性便秘引起的排便困難、排便次數減少及實性便秘所引起的大便干燥問題，均有改善的作用。除了可以應用該藥物外，存在胃腸功能紊亂的患者也可以在醫生指導下應用調理胃腸功能的益生菌類藥物治療，比如媽咪愛枯草桿菌二聯活菌顆粒、思連康雙歧桿菌四聯活菌片等。意見建議：平時需要養成良好的生活習慣，飲食方面可以適當的吃一些蘋果、火龍果、西蘭花、菠菜以及黃瓜等富含膳食纖維的食物，并堅持進行一些運動鍛煉，適度的對腹部進行按摩，有助于身體恢復。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  伍潔 主任醫師牡丹江市第二人民醫院

  2023-12-01 201次

• 頭發干燥怎么解決
  頭發干燥可以使用中性的洗發水，洗頭之后可以使用一些護發素，多吃含有維生素和蛋白質的食物，比如綠葉蔬菜，還可以堅持吃黑芝麻制品或者選取質量不錯的何首烏泡水喝等，這樣可以起到保養頭發的效果。頭發干燥是個人發質不好，毛囊營養不足的原因，通過簡單的植發是沒辦法解決的。解決頭發干枯是需要不斷嘗試并堅持的事情，不會一蹴而就。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 603次

• 大便干燥怎么解決
  大便干燥可以通過增加膳食纖維以及水分攝入量、適度運動的方法解決，因為此類方法有助于加速胃腸道蠕動，促使腸道內宿便排出，也可以通過應用藥物的方法解決。用藥方面一般可以遵醫囑選擇性質溫和的中成藥，比如藍素雙仁潤腸口服液，該藥物中添加了火麻仁、郁
  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-12-08 0次

• 嬰兒大便干燥怎么解決
  嬰兒大便干燥可以通過多喝水、進食富含膳食纖維的食物、按摩腹部等方式解決。1、多喝水：如果嬰兒體內缺水，便會引起大便干燥。家長應讓嬰兒多喝水，多喝水可以促進局部血液循環，增強機體代謝，使大便保持濕潤，有利于大便排出。2、進食富含膳食纖維的食物：如果嬰兒進食富含膳食纖維的食物過少，便會使腸道蠕動減慢，使
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-07 0次