懷孕11周一般有胎動。
胎動是指胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作,比如子宮內伸手、踢腿等。懷孕11周一般有胎動,但由于懷孕11周時胚兒四肢不能自由活動,只能微弱活動,孕婦通常是無法感覺到胎動。一般要到懷孕16-20周,才可明顯感到胎兒的活動。胎動是臨床產前胎兒監護技術中的重要內容之一。正常情況胎動1小時不少于3~5次,12小時明顯胎動次數為30~40次以上。孕婦的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等,都可引起胎動的變化。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危,所以孕期也要注意監測胎動。
孕期孕婦應注意營養均衡,胎兒的生長需要較多的營養物質,可以適量吃雞蛋、牛奶、瘦肉等含蛋白質豐富的食物,補充身體營養。生活中孕婦還應避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物,以免刺激胃腸道,引起腹痛、腹脹等不適癥狀。另外要禁止抽煙、飲酒,以免導致胎兒畸形。如果身體出現不適的癥狀,建議及時前往醫院就診,完善檢查明確病因后,在醫生的指導下給予針對性處理或治療。