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• 白癜風(fēng)患者適宜曬太陽嗎

  白癜風(fēng)的患者，應(yīng)該說可以曬一些比較溫和的這種太陽，比如早晨10點以前，下午4點以后的這種陽光，曬一曬是問題不大的，但是對10點到下午4點之間的這種陽光，它屬于強(qiáng)光，盡量不出去曝曬，尤其不建議患者去海邊游玩，因為海邊除了有日光的直射，還有海水的反射，這種紫外線對皮膚的損傷是比較大的。一般外出的話，白癜風(fēng)患者，盡量地穿一些防曬衣或者是戴帽子、打傘，把白斑的部位盡量地遮蓋，避免白斑的進(jìn)展擴(kuò)大。對于防曬霜的選擇，如果是在室內(nèi)工作的話，可以選擇SPF小于15以下的；若外出，尤其是戶外長期游玩的時間比較長的話，就可以選用防曬指數(shù)大于30的，這樣對皮膚有一定的保護(hù)作用。

  

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  李楠 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-13 6205次

• 嬰兒可以直接曬太陽嗎

  嬰兒不可以直接曬太陽。因為不管是成人還是兒童，陽光直射達(dá)到一定時間都會造成皮膚的損傷，這種情況叫做日光性皮炎。而對于一個小嬰兒，他的皮膚比起成人更加薄嫩，所以直接日光照射的時候是會造成皮膚的損傷的，所以不建議嬰兒直接曬太陽。曬太陽的目的其實是刺激體內(nèi)產(chǎn)生維生素d，從而促進(jìn)鈣的吸收，可以起到預(yù)防佝僂病的作用。但是在小嬰兒曬太陽的時候，不需要被太陽光直射，只要在樹蔭或者某些有陽光折射的地方接觸到陽光，即可達(dá)到這樣的目的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-15 5707次

• 冬季要常曬太陽嗎
  日光浴對改善人體的新陳代謝，增強(qiáng)食欲，改善睡眠，提高機(jī)體的抗病能力等都很有幫助。老年人常處于室內(nèi)，如果能夠多到室外適當(dāng)?shù)臅駮裉枺呛芎玫淖晕冶＝》椒ā裉柟饩€可以使皮膚表層的血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，使心臟的搏動更加有力，身體代謝更加旺盛，對早期高血壓有很好的治療作用。常言道，萬物生長靠太陽，人也不例外。陽光不僅為人類生存提供各種資源，而且還有益于人體健康，特別是立冬之后，天氣由涼轉(zhuǎn)寒，而太陽光又已大大減弱，人們比較適宜在太陽下曬曬，此時進(jìn)行日光浴不但能取暖，而且能養(yǎng)生，不過需要注意的是，每次日曬的時間不要太長，要由短到長，老年人如果接受過多紫外線照射容易誘發(fā)皮炎，皮膚癌，白內(nèi)障，老年斑等疾病。
  語音時長 1:23”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-07 4522次

• 糖尿病患者冬季如何曬太陽
  寒冷的冬季曬太陽不僅給人以溫暖，而且還可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)人體對鈣和磷的吸收。紫外線有很強(qiáng)的殺菌能力，細(xì)菌和某些病毒在陽光下曬半小時或者是數(shù)小時就會被殺死，結(jié)核桿菌在陰暗潮濕的環(huán)境中能夠生存幾小時。曬太陽還能夠使人體內(nèi)的維生素D生成增多，促進(jìn)骨質(zhì)的鈣化和生長，但是過度的曬太陽又會使人變得反應(yīng)遲鈍誘發(fā)皮膚病，盛夏不宜暴曬，冬季也不是曬太陽越多越好。一般應(yīng)該選擇上午十點前，下午三點后的黃金時段，每天堅持曬太陽30至60分鐘，老年人應(yīng)選擇九點鐘日出后的半小時開始曬太陽，此時空氣濕潤又新鮮，陽光溫暖又柔和。
  語音時長 1:33”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-28 1534次

• 黃疸曬太陽要曬多久
  通常在臨床上，黃疸的新生兒，一般來說可以通過曬太陽減輕黃疸的癥狀，這種情況，每天曬太陽的時間不少于一個小時。另外降低黃疸的同時，可以服用一些退黃的藥物。要保證孩子盡量母乳喂養(yǎng)，這樣有助于盡快褪去黃疸。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2019-02-17 3103次

• 預(yù)防骨質(zhì)疏松要如何曬太陽
  病情分析：適當(dāng)?shù)臅裉柲軌蛴行У拇龠M(jìn)維生素d的合成有利于調(diào)節(jié)鈣磷代謝，對于預(yù)防骨質(zhì)疏松具有非常重要的作用。但是曬太陽的時候，一定要注意時間不能太長，一般20分鐘左右就可以了。意見建議：曬太陽的時候也要選擇合適的時間，早上10點以前或者下午3點以后。如果烈日下長時間暴曬，容易增加皮膚癌的風(fēng)險。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-13 1401次

• 骨質(zhì)增生要曬太陽嗎
  患者骨質(zhì)增生要曬太陽，患者還要改善生活習(xí)慣以及服用藥物治療。骨質(zhì)增生通常是因為骨關(guān)節(jié)老化出現(xiàn)了退行性病變，從而導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)發(fā)生了自我修復(fù)反應(yīng)。骨質(zhì)增生的主要發(fā)病原因是骨關(guān)節(jié)異常受力、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)或肌腱損傷等，骨質(zhì)增生的患者當(dāng)疾病癥狀嚴(yán)重時，會壓迫到周圍的組織結(jié)構(gòu)、神經(jīng)、肌腱等，從而導(dǎo)致了麻木、腫
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 133次

• 嬰兒為什么要曬太陽
  嬰兒之所以要曬太陽主要是為了促進(jìn)機(jī)體的正常生長發(fā)育，在曬太陽的過程當(dāng)中不僅能夠達(dá)到保溫作用，而且可以促進(jìn)機(jī)體鈣的吸收，增強(qiáng)身體免疫力等。1、達(dá)到保溫作用：由于嬰兒年齡比較小，身體體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，通常會伴有手腳冰涼的情況，而太陽散發(fā)出的光能夠幫助嬰兒溫暖身體，改善手腳冰涼，針對年齡比較小的嬰兒
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-14 0次