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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 83914次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88102次

• 腰椎間盤突出手術后痛
  腰椎間盤突出手術后疼這種現象是非常正常的。椎間盤脫出手術只能恢復椎管口徑，為神經減壓和基于正常的生理結構，它不能恢復神經，術后效果不佳。壓迫受損麻痹的神經恢復，除自身修復外，是要靠藥物的促進，才能達到最佳的恢復狀態的。如本身并有效的治療期內得不到最佳恢復，神經就可能因缺血時間過長，而發生延遲性神經損害，發生神經萎縮、軟化。此時遺留的各種癥狀就會終生相伴，所以治療恢復的關鍵就在于手術后早期一定要積極的進行康復治療。另外患者平時生活可以多吃一些營養豐富、清淡易消化、高蛋白質、高鈣的食物，可以進行適當的體育鍛煉來增強自身的體質。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 8046次

• 腰椎間盤突出手術后
  對腰椎間盤突出手術以后的病人，首先需要嚴格的臥床休息保護才是恢復最好的條件，因為大部分腰椎間盤突出手術以后的病人，需要椎間植骨融合手術治療的，嚴格得注意休息保護才有利于后期局部的愈合。另外對于傷口需要積極的進行換藥、消毒，防止感染很重要的，一般兩三天就需要傷口換藥一次，再就是對于這樣的病人需要積極的進行活動下肢關節和肌肉，防止關節僵硬和肌肉萎縮也是至關重要的。再就是對于這樣的病人，飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒的，對于術前已經有神經損傷的病人，需要積極的應用一些營養神經的藥物治療，來促進神經的恢復。再就是配合理療，比如針灸、按摩也有利于神經的恢復的，這就是腰椎間盤突出手術以后的處理。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-29 9534次

• 腰椎間盤突出手術后恢復
  腰椎間盤突出癥如果是采用微創手術治療經皮最近孔鏡下髓核摘除術，手術之后最好臥床3到4周的時間，等到纖維環的裂孔閉合后在腰圍的固定下逐漸的下床行走，逐漸的增加運動量，能夠有效的避免椎間盤突出的復發。對于椎板開窗髓核摘除術也需要臥床3到4周的時間，如果是椎間盤突出采用了椎間植骨融合內固定手術，椎間放了融合器的話，一般在支具固定下1到2周就可以下床行走，如果是采取自身的骨頭進行椎間融合需要等到6周的時間還能夠下床行走。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-18 1903次

• 腰椎間盤突出手術后痛怎么辦
  腰椎間盤突出手術后疼，這種現象是非常正常的，椎間盤脫出手術只能恢復椎管口徑，為神經減壓和基于正常的生理結構，它不能恢復神經，術后效果不佳。壓迫受損麻痹的神經恢復，除自身修復外是要靠藥物的促進，才能達到最佳的恢復狀態的。如本身并有效的治療期內得不到最佳恢復，神經就可能因缺血時間過長，而發生延遲性神經損害，發生神經萎縮、軟化。此時遺留的各種癥狀就會終生相伴，所以治療恢復的關鍵就在于手術后早期，一定要積極的進行康復治療。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-02 1801次

• 腰椎間盤突出手術后痛
  腰椎間盤突出手術后出現疼痛，可能是由于手術創傷、神經恢復、術后感染等多種因素導致。針對這種疼痛，醫生和患者需共同配合，采取有效的應對措施以減輕痛感，促進患者康復。一、手術后疼痛的原因1、手術創傷：任何手術都會造成一定程度的組織損傷，這是術后
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-06 0次

• 腰椎間盤突出手術術后恢復
  腰椎間盤突出手術術后恢復最重要的就是自身的飲食，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、蔬菜等等。多吃一些新鮮的水果來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多喝水。另外，就是在自己的作息規
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 198次