西梅干和新鮮西梅功效一般不一樣，新鮮西梅的營養價值要比西梅干豐富一些。
西梅干和新鮮西梅功效一樣嗎
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-2412837次
新鮮的西梅成熟后外皮為深紫色，果肉呈琥珀色，西梅不僅外觀好看，營養價值也比較高，其中含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物等營養成分，具有潤腸通便、美容養顏等功效。西梅干是由新鮮的西梅經過脫水、干燥等工序后制作而成的，在制作的過程中會有一些營養成分和活性物質發生流失，而且在制作的過程中通常還會添加大量的白砂糖，所以西梅干和新鮮西梅功效一般不一樣。
想要使身體健康盡量吃新鮮的西梅，在吃西梅的同時還可以吃一些其他的水果，比如蘋果、香蕉以及雪梨等，對增強身體抵抗力有幫助。在吃西梅的時候一定要適量，如果一次性吃的過多很容易導致胃酸的情況出現。
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西梅上火嗎一般吃西梅是不會上火的，它和我國傳統的梅子、李子差不多，雖說糖分含量比較高，但是它屬于寒涼性的水果，所以可以放心的食用。吃西梅有清熱祛火的作用，食用以后對人體內的熱氣有抑制作用。另外西梅中含有較多的植物酸，食用的時候還可以清除口腔內的菌群，對上火引起的口腔潰瘍有治療的作用。另外西梅有很好的潤腸通便的作用，西梅中含有大量的纖維素和水分，食用以后能在胃內吸水膨脹，增加代謝殘渣的水分，而且還能刺激腸胃的蠕動，加速糞便的排泄，對上火引起的便秘癥狀，有很好的治療的效果。另外西梅里邊有很多的花青素和維生素A，可以起到保肝明目的作用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 17677次
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上火能吃西梅嗎西梅是屬于寒涼性的水果，食用以后對人是有清熱的作用，西梅中還含有很多的植物酸，食用時能夠清除腸道的菌群，對于上火引起來的口腔潰瘍，還有一定的治療的作用。另外西梅中，含有大量的膳食纖維和水分，食用以后在胃能夠吸水膨脹，增加食物殘渣的水分，所以能夠刺激腸道蠕動，加速糞便的排出，對于上火引起來的便秘，有很好的治療的作用。西梅中含有大量的花青素和維生素a，花青素抗氧化性比維生素a強很多，西梅食用以后能夠產生大量的維生素a，運輸到肝臟進行合成，可以起到保肝明目的作用。對于上火引起來的眼睛紅腫和肝火旺盛，都有一定的清火作用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 10915次
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西梅可以緩解便秘嗎在日常生活中，西梅并不治療便秘，但是西梅對于便秘癥狀的緩解有時候有一定幫助，主要是因為西梅具有生津止渴，清熱去火的功效，另外西梅含有的膳食纖維比較豐富，可以促進胃腸蠕動，使大便軟化，所以說西梅對于緩解便秘的臨床癥狀，也有一定的幫助作用。在日常生活中，對于便秘患者建議避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免暴飲暴食，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，有時候還可以根據具體情況適當的口服一些瀉藥。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-10 3541次
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梅尼爾氏癥和眩暈癥一樣嗎眩暈指的是一個臨床癥狀，當這個疾病以眩暈為主要臨床表現，都可以稱之為眩暈癥。所以眩暈癥涵蓋一大類疾病，不單單只是梅尼埃病，梅尼埃病只是眩暈癥中的一個疾病而已。很多疾病都可以導致患者出現眩暈發作，比如頸椎病，梅尼埃病，耳石癥，血壓過高或者是過低，貧血，腦血管疾病，以及很多眼科的病變等都有可能導致患者出現眩暈發作。所以梅尼埃病和眩暈癥是不完全一樣，二者之間梅尼埃病屬于眩暈癥的一種。當患者出現眩暈，發作之后應該及時就醫，查找原因，并及時治療。語音時長 01:12”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-11-01 2297次
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西梅干治便秘嗎病情分析：西梅干可以治便秘的，具體治療效果因人而異。西梅干的營養價值比較高，不僅能夠補充人體所需要的維生素，當中的纖維素也能促進腸胃道的蠕動，改善便秘的癥狀。意見建議：出現便秘的癥狀，可以喝酸奶，多吃清淡易消化的食物，可以吃些富含粗纖維的食物，比如香蕉或者芹菜。可以喝些蜂蜜水，也能夠改善大便干燥的癥狀，起到緩解便秘的作用。
夏文萍
主治醫師萍鄉市中醫院
2020-07-08 5710次
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孕婦可以吃新鮮西梅嗎病情分析：孕婦可以吃新鮮西梅，新鮮西梅酸甜可口，含有豐富的維生素a、維生素c、鐵、鈣、鎂等微量元素，食用后可以緩解早孕期孕吐的不良反應，而且還可以緩解和改善孕期便秘的癥狀。意見建議：在孕期不僅能吃新鮮的西梅，還要多吃其他新鮮的蔬菜和當季的水果，比如新鮮的小白菜、蘋果、桃子、葡萄等水果，適量增加優質蛋白的攝入量，多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-11-07 1002次
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西梅干和新鮮西梅功效一樣嗎西梅干和新鮮西梅雖然在營養成分上有所相似，但它們的功效并不完全相同。這主要體現在一下幾個方面。1、新鮮西梅的營養價值相對更為豐富。它富含維生素、礦物質和碳水化合物，這些營養成分在新鮮狀態下得到較好的保留。而西梅干在制作過程中，由于脫水、干燥
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-22 0次
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西梅的功效西梅的功效是補充營養、改善消化不良，增進食欲等。西梅是日常生活中比較常見的食物，營養價值比較豐富，含有大量的維生素A、維生素C以及維生素B，而且碳水化合物含量也比較高，吃了以后可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有一定的幫助。西梅的味道酸甜可口，而且膳食纖維含量也比較高，吃了以后可以促進腸胃蠕
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-17 7004次
